新報訊【記者 王祖凌】距離2007年的考研只剩下十多天的時間，隨著考試的臨近，一些考研族卻出現了“臨陣脫逃”現象，由于心里沒底、換專業(yè)導致壓力變大等原因，他們中的一些人甚至成為了心理中心的�？汀�
1月20-21日是考研的日子，俗話說，“臨陣磨槍，不亮也光”，目前正是考研族們最后的沖刺階段，然而一些人卻開始“臨陣脫逃”了。南開大學一位大三學生在網上開始出售自己的考研資料，“給錢就拿走”；科大大四的趙同學已經將考研資料束之高閣，“那些書看到我就想睡覺，碰都不樂意碰，別說看了�！彼验_始了找工作的旅程。英語一直是張同學的復習重點，可是他心里依然沒底，因為連續(xù)做了幾份模擬卷，效果都不理想，他在考與不考之間猶豫了好久，甚至到了失眠狀態(tài)，元旦過后，他放棄了考研。
據科大研究生處的徐老師介紹，目前考研的學生一部分是真正為了求學的，另一部分則是為了將來就業(yè)打算的，后者則占了大多數。在這樣的情況下，一些學生找到了工作，自然就放棄了考研�！暗嗟娜藙t是因為心里沒底，進入不了臨考的狀態(tài)。”心理中心的周老師如此說道，而因考研而尋求心理幫助的學生，近來已經成為了她日常輔導工作的一個重要部分。
“考期越近壓力越大，每天睡眠都不足，可是躺在床上有時卻失眠，有時候真想放棄，想好好放松一下�！彼囆g系的王同學如此告訴記者。對此科大泰達校區(qū)心理中心的周老師表示，接受她心理輔導的不少考研的學生，有的為了自己的興趣愛好，有的為了選擇就業(yè)的熱門專業(yè)，因此在考研時都換了專業(yè)，一些藝術系的學生甚至要考心理學研究生。這樣必然會給他們的復習和考試帶來一定壓力，有的甚至因為聽不進課程，復習無從下手而放棄。但無論是否放棄，接受心理輔導的學生都承受了不同的壓力，或多或少地出現了情緒不穩(wěn)定的現象，失眠、焦慮幾乎在他們身上都能找到，一些學生甚至時常無故發(fā)脾氣。
“考研是需要有點壓力的，但過及不足都會影響考試發(fā)揮�！毙炖蠋熑绱吮硎荆嬖V考研族其實可以不用過于緊張，學校已經為考研族開放了通宵自修室，有專業(yè)老師進行輔導，就連期末考試都可以緩考。最后的沖刺階段因為英語和數學基本大局已定，考試應該側重政治和專業(yè)課的復習。心理中心的周老師則建議考生調整好心態(tài)，根據自己的興趣和人生規(guī)劃來選擇是否考研，不要盲目考試�？荚嚻陂g要注意飲食營養(yǎng)，注意休息�？梢哉彝瑢W或老師傾訴，排解壓力�？荚嚂r則可以采取深呼吸的方式，緩解緊張情緒。
