眼下，眾多考研備考學(xué)子已進入復(fù)習(xí)的最后階段。這個時期是對所學(xué)知識進行查漏補缺的關(guān)鍵時期，面對即將到來的考試，考生注意心理調(diào)適十分重要。

經(jīng)歷過考研的學(xué)子都有這樣的感受，考研的過程，不僅像一般的跑步，更像“馬拉松”。進入沖刺階段，經(jīng)常有一些考生擔(dān)心自己考不上，或者比別人復(fù)習(xí)的進度慢等，這時候不要給自己太大壓力，只要考研的過程中自己努力過，就沒有“失敗”可言。這個時期要充分相信自己制定的復(fù)習(xí)計劃，并按計劃有步驟地進行，不要心浮氣躁。

其實，許多人在考研過程中，由于毅力和耐力不夠而敗下陣來�？佳匈F在堅持，笑到最后，才是最好。在復(fù)習(xí)中遇到煩惱和困惑時，要學(xué)會給自己“打氣”，向親人、學(xué)長和老師尋求心理支持和精神幫助，相信自己，堅持到底才是考研勝利的不竭動力。在復(fù)習(xí)空閑時，不妨讀一些心理調(diào)適的書，對調(diào)整心態(tài)很有幫助；讀勵志類的書則能鼓勵自己克服困難、樹立信心。

有些學(xué)生除了考研之外，在報考公務(wù)員、找工作等方面都不想落在別人之后，但“魚與熊掌不可兼得”，如果不加選擇地一起抓，精力分散會影響復(fù)習(xí)。筆者想提醒考研學(xué)子，下定決心考研后，就應(yīng)盡量避免其他因素的干擾，把注意力集中放在考研復(fù)習(xí)上。

《中國教育報》2007年1月10日第6版