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家庭醫(yī)藥.快樂(lè)養(yǎng)生

編輯出版：家庭醫(yī)藥.快樂(lè)養(yǎng)生雜志編輯部
主辦：廣西科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
出版周期：月刊出版地：廣西壯族自治區(qū)南寧市
語(yǔ)種：中文　　ISSN：1671-4954

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《家庭醫(yī)藥.快樂(lè)養(yǎng)生雜志》2015年11期目錄

治眼新書(shū) 來(lái)電就送
腰椎病患者來(lái)電就送
平淡生活就是幸福
高峰
對(duì)照6個(gè)信號(hào)看你是否早衰
果蔬怎么洗最干凈
每天堅(jiān)持5件事抗衰老
皮膚專家總結(jié)出9個(gè)抗皺秘笈
睡不好會(huì)變丑
腸道菌群豐富的人心臟好
煙民掉牙更早
“刪除”衰老基因或可延長(zhǎng)壽命四五十年
老發(fā)火,早亡風(fēng)險(xiǎn)高1倍
變速走,熱量燃燒增20%
每周散步75分鐘及以上,能讓人更聰明
冬季到,打好心腦血管“保衛(wèi)戰(zhàn)”
本刊編輯部楊春霞
骨折后吃啥
蔡衛(wèi)楊
冬天清火煲些湯喝
吳筱穎
不同豬骨怎么吃
朱云龍
剩飯剩菜致癌?
陳詠馬亞寧
餐館哪些素菜要少吃
楊璞
“平民營(yíng)養(yǎng)學(xué)”食譜走紅營(yíng)養(yǎng)不輸名貴食物
任珊珊
讓咳、痰、喘患者從此不咳喘——獻(xiàn)愛(ài)心免費(fèi)贈(zèng)藥大行動(dòng)
健康飲食的20個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)
唐珍
冬季在家做足浴,暖身又祛病
莊禮興
運(yùn)動(dòng)傷腎,不可不防
賀發(fā)貴
補(bǔ)腎,蜷成團(tuán)滾一滾
迷羅
5種走姿最傷腰腿
龔蕊
4個(gè)小動(dòng)作預(yù)防腦卒中
雋秀
冬季鍛煉不能太隨意
于峰
冬練三九小心肌肉拉傷
禤影妍
帕金森患者鍛煉5法
劉振國(guó)
5種低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
劉玉雯
爬樓梯傷膝蓋?只要方法對(duì),爬爬更健康
李郅涵
彈力帶拉出健康體魄
趙乾海
心臟好不好靠握力測(cè)不靠譜
錢宇陽(yáng)
瘙癢難休中醫(yī)有辦法
李麗
情志不暢誘發(fā)“梅核氣”
趙廣蘭
作息良好,養(yǎng)護(hù)腎精
于景獻(xiàn)
看中醫(yī)前不吃染舌食物
葉洲
多飲是燥熱不渴陽(yáng)氣虛
孟湧生
冬季養(yǎng)生分早晚
張芳
印堂發(fā)黑,查查心腦和脾胃
趙玥
測(cè)一測(cè)你的牙多大年紀(jì)了
包育曉
身體自帶的“護(hù)肝藥”
程凱
橘皮有妙用
華星
中藥含漱除口臭
傅延齡
糖友護(hù)口腔,中草藥牙膏和溫水更配
魏靜紅
9款秋冬潤(rùn)燥湯
佘自強(qiáng)
白附子需煎煮2小時(shí)
錢晚
用水辨別中藥真假
鐘鳳
妙用神曲,健脾利濕調(diào)血脂
李楠
感冒后喝姜湯不要超過(guò)2天
朱欣佚劉敏
竅門(mén)評(píng)說(shuō)
常發(fā)“老年病”,甲減惹的禍
謝哲
多數(shù)腰突癥不必手術(shù)
王哲享
易被忽視的耳朵,其實(shí)最易受傷
徐平
頑固性皮膚瘙癢需排除肝病
范興良
打嗝或是胃部報(bào)警信號(hào)
金小晶
下肢常感寒須防病登門(mén)
論文QQ81995535 聞慧
警惕舌痛背后的3只“黑手”
蘭政
老年人腹瀉謹(jǐn)防并發(fā)癥
郭旭光
視力驟降禍起高血壓
彭永強(qiáng)
益生菌牙膏意義不凡
張濤
5類患者不宜秋凍
程功
糖尿病患者旅游并不難
張華
做足4點(diǎn),家里不易有蟑螂
盛建
天冷洗澡三部曲
楊軍
防跌倒要從細(xì)節(jié)做起
劉艷
當(dāng)個(gè)聰明“泡湯客”
蔡希
瑞典老人在工作
佚名
加拿大的“笑節(jié)”
佟才錄
縫制千件裙子的百歲老太
劉柳
美國(guó)人為何不靠?jī)号B(yǎng)老
劉半甜
日本培養(yǎng)老年導(dǎo)游人才
張知
你有社會(huì)形象焦慮嗎
郭靜
聚齊天地人三才保健康
總說(shuō)“隨便”的人不隨便
曉彤
換框療法,有助消除負(fù)性情緒
李栓榮
天真是生命的動(dòng)力
蘇連碩
禍真的不單行嗎
馬志國(guó)
老人娛樂(lè)忌認(rèn)真
牛潤(rùn)科
人生拿趣味做根底
梁?jiǎn)⒊?/span>
讀懂心理名詞放下心理包袱
李廣智
心理“三高”也要治
余小倩
讓男人瘋狂的神秘武器——來(lái)自三百年昂力膠囊
縮短3個(gè)距離生活更健康
史聰
別做內(nèi)心老了的人
唐易
累癱了,試試這些懶人方法
佟幗
多逛街可長(zhǎng)壽
陳丹妮
《揭秘百歲老人》免費(fèi)贈(zèng)送
女皇武則天的養(yǎng)生長(zhǎng)壽之道
陸麒雯
慢性子不易老
李建玲
國(guó)醫(yī)大師干祖望的養(yǎng)生秘訣
董蕊
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)美夢(mèng)“開(kāi)關(guān)”
荊晶
養(yǎng)生保健10大誤區(qū)
佚名
因“避孕藥傳言”而受累的黃鱔、泥鰍、魚(yú)蝦
佚名
豬肉有“鉤蟲(chóng)”殺不死?謠言!
王劍強(qiáng) 歐文恒
身體自帶“暖氣開(kāi)關(guān)”
楊璞
“鼓膜”趣談
虎撐
養(yǎng)生熱線
郭昭明
用愛(ài)呼吸,守護(hù)老人健康魚(yú)躍制氧機(jī)yu30
魚(yú)躍電子血壓計(jì) 20年精準(zhǔn)不變,相知你的血壓,相伴你的人生
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男人“戴環(huán)”正在流行
熱烈祝賀正版科普奇書(shū)《營(yíng)養(yǎng)短板之不生病的秘密》隆重出版發(fā)行
全國(guó)糖尿病人4大喜訊來(lái)了

治眼新書(shū) 來(lái)電就送

腰椎病患者 來(lái)電就送

平淡生活就是幸福

對(duì)照6個(gè)信號(hào)看你是否早衰

果蔬怎么洗最干凈

每天堅(jiān)持5件事抗衰老

皮膚專家總結(jié)出9個(gè)抗皺秘笈

睡不好會(huì)變丑

腸道菌群豐富的人心臟好

煙民掉牙更早

“刪除”衰老基因或可延長(zhǎng)壽命四五十年

老發(fā)火,早亡風(fēng)險(xiǎn)高1倍

變速走,熱量燃燒增20%

每周散步75分鐘及以上,能讓人更聰明

冬季到,打好心腦血管“保衛(wèi)戰(zhàn)”

骨折后吃啥

冬天清火 煲些湯喝

不同豬骨怎么吃

剩飯剩菜致癌?

餐館哪些素菜要少吃

“平民營(yíng)養(yǎng)學(xué)”食譜走紅 營(yíng)養(yǎng)不輸名貴食物

讓咳、痰、喘患者從此不咳喘——獻(xiàn)愛(ài)心免費(fèi)贈(zèng)藥大行動(dòng)

健康飲食的20個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)

冬季在家做足浴,暖身又祛病

運(yùn)動(dòng)傷腎,不可不防

補(bǔ)腎,蜷成團(tuán)滾一滾

5種走姿最傷腰腿

4個(gè)小動(dòng)作預(yù)防腦卒中

冬季鍛煉不能太隨意

冬練三九小心肌肉拉傷

帕金森患者鍛煉5法

5種低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

爬樓梯傷膝蓋?只要方法對(duì),爬爬更健康

彈力帶拉出健康體魄

心臟好不好 靠握力測(cè)不靠譜

瘙癢難休 中醫(yī)有辦法

情志不暢誘發(fā)“梅核氣”

作息良好,養(yǎng)護(hù)腎精

看中醫(yī)前不吃染舌食物

多飲是燥熱 不渴陽(yáng)氣虛

冬季養(yǎng)生分早晚

印堂發(fā)黑,查查心腦和脾胃

測(cè)一測(cè)你的牙多大年紀(jì)了

身體自帶的“護(hù)肝藥”

橘皮有妙用

中藥含漱除口臭

糖友護(hù)口腔,中草藥牙膏和溫水更配

9款秋冬潤(rùn)燥湯

白附子 需煎煮2小時(shí)

用水辨別中藥真假

妙用神曲,健脾利濕調(diào)血脂

感冒后喝姜湯不要超過(guò)2天

竅門(mén)評(píng)說(shuō)

常發(fā)“老年病”,甲減惹的禍

多數(shù)腰突癥不必手術(shù)

易被忽視的耳朵,其實(shí)最易受傷

頑固性皮膚瘙癢需排除肝病

打嗝或是胃部報(bào)警信號(hào)

下肢常感寒 須防病登門(mén)

警惕舌痛背后的3只“黑手”

老年人腹瀉謹(jǐn)防并發(fā)癥

視力驟降 禍起高血壓

益生菌牙膏意義不凡

5類患者不宜秋凍

糖尿病患者旅游并不難

做足4點(diǎn),家里不易有蟑螂

天冷洗澡三部曲

防跌倒要從細(xì)節(jié)做起

當(dāng)個(gè)聰明“泡湯客”

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加拿大的“笑節(jié)”

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美國(guó)人為何不靠?jī)号B(yǎng)老

日本培養(yǎng)老年導(dǎo)游人才

你有社會(huì)形象焦慮嗎

聚齊天地人 三才保健康

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換框療法,有助消除負(fù)性情緒

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禍真的不單行嗎

腰椎病患者來(lái)電就送

冬天清火煲些湯喝

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讓咳、痰、喘患者從此不咳喘——獻(xiàn)愛(ài)心免費(fèi)贈(zèng)藥大行動(dòng)

心臟好不好靠握力測(cè)不靠譜

瘙癢難休中醫(yī)有辦法

多飲是燥熱不渴陽(yáng)氣虛

白附子需煎煮2小時(shí)

下肢常感寒須防病登門(mén)

視力驟降禍起高血壓

聚齊天地人三才保健康

讀懂心理名詞放下心理包袱

縮短3個(gè)距離生活更健康

因“避孕藥傳言”而受累的黃鱔、泥鰍、魚(yú)蝦

用愛(ài)呼吸,守護(hù)老人健康魚(yú)躍制氧機(jī)yu30

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