激素依賴性皮炎患者的護膚要點
良好的皮膚尤其是面部皮膚的好壞是與保養(yǎng)分不開的,所謂“三分治、七分養(yǎng)”。筆者把激素依賴性皮炎患者的護膚要點簡單總結(jié)如下:
1, 忌酒!忌辛辣刺激性飲食!
2, 多飲水!多吃蔬菜、水果!
3, 保持愉快的心情,對激素依賴性皮炎的治療很有用的喲!如果心情糟糕,無論怎么樣下力氣治療激素依賴性皮炎都是難以收到最佳療效的!
4, 經(jīng)常做水果面貼不僅對治療激素依賴性皮炎有好處,對皮膚的美觀也是很有好處的!
5, 紫外線、電離輻射,堅決遠離!
6, 皮膚功能鍛煉!其實很簡單,用冷水、溫水交替洗臉(也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面),每日早晚各1次,每次持續(xù)10分鐘左右,交替10余次為宜。冷水溫度一般以15度左右為宜,溫水溫度一般以45度為宜。
7, 補充
多種維生素及微量元素!尤其是
維生素C、
維生素E以及各種B族維生素,豐富的銅和
鋅。
8, 遠離有害化學物質(zhì)!
9, 千萬不要養(yǎng)成擠、搔抓的壞習慣!因為這些壞習慣容易遺留疤痕及色素沉著!
10, 遠離激素類藥物!
11, 保持大便通暢!
12, 多運動!
膚輕松、皮炎平、皮康王、皮康霜、去炎松、派瑞松等皮質(zhì)類固醇激素軟膏,是皮膚科最常用的外用藥。它們具有使用方便,價格低廉,對各種皮炎、
濕疹均有良效等優(yōu)點,深受廣大患者歡迎。于是,它們的副作用便被包括許多皮膚科醫(yī)生在內(nèi)的人們忽視了,甚至在關(guān)乎“面子” 問題的面部皮膚病上,也絲毫不考慮它們的潛在危害,結(jié)果往往帶來很多嚴重的后果。筆者在臨床上就經(jīng)常遇到因濫用激素而“丟面子”的病例。激素類外用藥的副作用很多,而面部皮膚對激素最為敏感,因而副作用出現(xiàn)的也最多,常見的有:1,皮膚出黑斑,2,皮膚出皺紋,3,皮下彈性纖維斷裂,4,毛細血管嚴重擴張(即皮膚起“紅血絲”),5,微小血管彌漫性擴張,皮膚彌漫性發(fā)紅、發(fā)癢、發(fā)漲感,尤其是在遇冷熱等刺激后,此為激素副作用中最最難受的一種,也是激素最大的危害之一;6,皮膚敏感性增高(既皮膚被激素致敏,極其容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)),此副作用是激素依賴性皮炎患者最最痛不欲生的,也是導(dǎo)致激素依賴性皮炎遷延難愈的主要原因,因為敏感性和依賴性常常互為因果,導(dǎo)致激素依賴性皮炎、過敏性皮炎共同加重!7,皮膚早衰;8,皮膚毛孔粗大;9,皮膚出現(xiàn)異常增多、增粗的“汗毛”;10,激素依賴性皮炎等等不下100種副作用(注:這些副作用是相互單獨存在的,是并列的關(guān)系!雖然都是由于激素導(dǎo)致的副作用,但互相之間并不一定存在必然的內(nèi)存聯(lián)系,就象一個犯罪分子做了100個案件,而這100個受害者并不一定互相有關(guān)系一樣的道理。因此,不要把其它的副作用和激素依賴性皮炎混為一談!)。其中,激素依賴性皮炎是最令人討厭的類型之一,此類型,面部皮膚就象吸大煙一樣,對激素產(chǎn)生了依賴性,不抹皮膚就出現(xiàn)皮疹、脫屑、發(fā)紅、滲出(也就是人們常說的“流水”)等癥狀,且瘙癢難忍,而繼續(xù)抹出現(xiàn)的副作用又更多,也更嚴重,此即為“激素依賴性皮炎”。
激素依賴性皮炎的診斷要點有三:1,長期使用激素外用藥或者含有激素的化妝品史;2,對含有激素的外用藥或者化妝品產(chǎn)生依賴性;3,皮膚有皮炎濕疹樣改變(主要表現(xiàn)為皮膚出紅斑、丘疹、脫屑、發(fā)紅、發(fā)癢、滲出、、、、、、每個人的臨床表現(xiàn)都不完全相同,有的可能只出現(xiàn)部分癥狀,而有的則出現(xiàn)很多癥狀)。如果同時具備這三點,“激素依賴性皮炎便可確診”。
令人擔憂的是,目前許多皮膚病患者,得了病之后,不是先找皮膚科大夫,而是自以為“膚輕松”這些名字好聽的藥可以治好皮膚科百病,也不看說明就長期大量使用,這是造成激素依賴性皮炎的主要原因之一!更為令人痛心的是,某些皮膚科的“老前輩”拒絕接受新知識、新學問和最新醫(yī)療動態(tài),頑固堅持濫用激素(這是許多皮膚科“名醫(yī)”出名的法寶!因為激素類藥物的確是速效的!),結(jié)果“造就”了不少激素依賴性皮炎患者,這是激素依賴性皮炎近年來大量涌現(xiàn)的最主要原因!另外,美容店所用的“療效型化妝品”尤其是“速效祛斑霜”、“脫敏霜”、“速效祛痘霜”絕大部分也含激素,近年來也“幫忙”生產(chǎn)了大量的激素依賴性皮炎患者。所以,面部皮膚病,一定要慎用激素類外用藥!不是說絕對不能用,而是要根據(jù)皮膚病的情況,能不用則不用;必須用時,也一定要用比較溫和的種類,避免使用強效的激素類外用藥如膚輕松、皮炎平、皮康王、去炎松、派瑞松等,并且一定要中病則止,避免長期、大量用。這樣,才能夠防止嚴重副作用的出現(xiàn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了因濫用激素而造成的副作用,應(yīng)迅速停藥
-----------收到!謝謝您!作為激素依賴性皮炎的患者!我會堅持做的!
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原帖由 豆豆豬1982 于 2007/4/17 20:51 發(fā)表
收到!謝謝您!作為激素依賴性皮炎的患者!我會堅持做的!
激素依賴性皮炎簡單療法
一,每天用
魚腥草10克,開水泡服,20天左右開始見效,堅持喝兩個月。
二,禁葷兩個月
三,不要穿顏色深的衣服
四,少往西的方向走