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針灸拔罐:有人說:端午時(shí)節(jié)應(yīng)灸命門,我灸了神闕。

昨晚十一點(diǎn),出于保健目的,我溫和灸了神闕一小時(shí)。灸時(shí)感到后背督脈發(fā)熱,現(xiàn)在有點(diǎn)發(fā)熱汗。有人說當(dāng)今節(jié)氣保健當(dāng)灸命門,連灸五天。
     應(yīng)灸何處?請高人指點(diǎn)。
-----------強(qiáng)壯脾胃和體質(zhì):艾灸神闕穴。-中里巴人

  神闕穴也就是肚臍眼。古代歷來禁止在此處扎針。有的小孩子愛摳肚臍眼,一定不要讓他們摳,這塊特別容易感染。

  我們可以經(jīng)常艾灸神闕,對于身體虛寒,腸胃功能弱的人來說,效果非常好,還有,神闕穴離石門比較遠(yuǎn),如果想要孩子的話,別在關(guān)元附近艾灸,索性艾灸神闕就行了。

  艾灸神闕穴有幾種方法。您可以平躺著,用艾條直接灸肚臍眼,以增強(qiáng)人的先天之力,也就是免疫力。有過敏性鼻炎的,艾灸神闕有很好的防治效果。

  還可以隔灸。就是削一塊姜,扎幾個窟窿眼,上面用艾條的細(xì)末捻成黃豆大的一團(tuán),點(diǎn)著就行。隔姜灸是溫里通氣的,有人肚子里特別脹,大便老下不來,這樣的人只要不是熱性體質(zhì),屬于虛寒無力的,都可以用此法。

  也可以把蔥、鹽炒熱了,分別包在兩個布袋里,交替溫?zé)嵘耜I。鹽有溫里的作用,蔥能通竅,這兩個交替一弄,肚子就舒服了,一會兒就會放屁,便意也來了。

  古人經(jīng)常說要強(qiáng)壯我們的丹田,丹田就是肚臍眼附近,有人說丹田是肚臍眼下三寸,有人說肚臍眼下三寸指的是肚臍眼里邊,丹田在深層。咱們也別管丹田在哪兒,反正您灸肚臍眼附近就能強(qiáng)壯先天之本。
-----------我想到電視連續(xù)劇《我的丑娘》的一個情節(jié):肚子痛了,先在肚臍上放剖開的大蒜,然后在上面放上艾炙,說是去寒。應(yīng)該是有道理的吧,不過在其他地方我還沒看到過說可以用大蒜炙的呢。
-----------灸神闕穴時(shí)應(yīng)取坐姿,不然艾條灰會落在肚臍上,燙人。
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