8月7號就是立秋了，這幾天大家可以休息，7號重炙關(guān)元，我請了一天的假，如真像醫(yī)書上說的效果有一半了好 不知有沒有別的壇友準備這天重炙關(guān)元？直炙我怕炙不了幾壯，我準備上午用溫炙盒溫炙，下午真炙 ，有經(jīng)驗的朋友可以說說，還要不要炙別的穴位？
－－－－－－－－－－－可以直接灸，開始灸時，艾柱可以小點，看自己承受能力，以后艾柱逐漸變大。等你習慣了直接灸，再用隔
姜灸你會感覺隔姜灸就像隔皮撓癢一樣。
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本帖最后由 p54900 于 2009/8/5 10:07 編輯 m.52667788.cn/job/]
－－－－－－－－－－－我喜歡直接灸，現(xiàn)在關(guān)元、氣海、足三里、天樞、膻中、中脘、太溪都是黃豆大小樣子的瘢痕，身體感覺也不錯。立秋我也要重灸關(guān)元啦，呵呵
－－－－－－－－－－－保健的話還是溫灸比較合適。
－－－－－－－－－－－“秋灸關(guān)元”并不是指立秋那一天吧，應(yīng)該是立秋前后5天都要灸吧，其實著膚灸沒有想象的那么疼痛，只有幾十秒鐘感到很痛，數(shù)數(shù)數(shù)字就堅持過來了
－－－－－－－－－－－立秋我也要灸關(guān)元啦，呵呵
－－－－－－－－－－－我也準備加入炙關(guān)元的行列。。。
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原帖由 xuzhenmiao 于 2009/8/5 12:00 發(fā)表
“秋灸關(guān)元”并不是指立秋那一天吧，應(yīng)該是立秋前后5天都要灸吧，其實著膚灸沒有想象的那么疼痛，只有幾十秒鐘感到很痛，數(shù)數(shù)數(shù)字就堅持過來了
08年也有一個貼說是要立秋前后4天，一共9天，不知有沒有壇友以前這樣炙過，我覺得天天炙身體元氣消耗的太歷害了，我本來身體就差頂不住，我上次隔姜炙可以上面的艾柱太大了，立秋我用小艾柱直炙試試，前幾年有經(jīng)驗的朋友多說說
－－－－－－－－－－－用艾條炙了兩天的關(guān)元。。每次40分鐘左右。 每次炙的時候發(fā)現(xiàn)周圍都是一層細細的汗。
－－－－－－－－－－－我一天用了8個小時直炙了關(guān)元和中脘100壯，結(jié)果上火了
