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推拿按摩:請教宣賓老師,用X型法治療右膝關節(jié)疼如何取穴呢

剛剛買了一套周老的書,想治一下自己的右膝疼痛。我是一個籃球愛好者,每次運動后,右膝就會疼痛,特別是在下樓的時候,休息幾天后會有好轉。我想用周老的方法進行治療,是不是在左肘部找高升點,但如何找呢,宣賓老師能否指點一下。
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