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推拿按摩:最近黃褐斑,口渴,鼻干(大三陽,月經(jīng)不調(diào)),我的自我調(diào)理,尋指點(diǎn)

本人女,25歲。未婚。前一段時(shí)間心情抑郁,上周末爬山日曬后發(fā)現(xiàn)臉上冒了很多黃褐斑。如圖。
我是母嬰遺傳的大三陽,肝功能正常,除了容易疲勞,沒有其他特別的癥狀。
另外,我易怒,容易煩躁,憂慮。腿腳什么時(shí)候摸上去都是涼的,夏天也這樣。
濕重,早晨起床困難,睜不開眼。六七年前開始,小腿的體毛逐漸變多,黑,粗長。
我的例假一直不正常,先后無定期,一般35-45天比較多。最近1,2年有時(shí)一次結(jié)束后20天左右有量特別少,褐色的分泌物,有點(diǎn)類似于排卵期出血。無痛經(jīng)。
最近的癥狀:特別口渴,尤其是睡覺起來時(shí)特別渴,午睡1小時(shí)左右醒來也是如此。手心比較熱,鼻子很干燥。至少有1個(gè)月了。最近口渴特別明顯。這1星期早晨很早就能醒來,起床困難莫名的消失了。白天也沒那么困倦了。(可能和我上周末回家,例假時(shí)喝當(dāng)歸黃芪,人參花泡水有關(guān)系?)
大便土褐色,偏稀軟。小便清長,不起夜。
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面部的黃褐斑,我網(wǎng)上搜索一下,自己認(rèn)為是肝郁引起的。昨天我在腿內(nèi)側(cè)(大致是肝經(jīng))尋找壓痛點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)按壓太沖,三陰交,小腿內(nèi)側(cè)中間的位置(我不知道是什么穴),血海,有明顯的疼痛感,小腿內(nèi)側(cè)中間的那個(gè)穴最明顯。
自己按壓力度畢竟有限,我找出刮痧板來,把這幾個(gè)地方向遠(yuǎn)離心臟的方向刮,由下向上,先左后右,各刮300下左右。刮左太沖時(shí)腹中腸鳴,放屁。左側(cè)小腿內(nèi)側(cè)中間的位置出痧很快。刮左側(cè)血海附近時(shí)打嗝。刮右側(cè)血海時(shí)也放屁。
刮完后走路時(shí)感覺到腿腳有點(diǎn)溫?zé),腳有點(diǎn)熱,像手心。
昨天看了舌頭,我不會(huì)看舌象,但是也覺得非常不正常。以前舌頭不是這樣的。(晚上6點(diǎn)左右看的,當(dāng)時(shí)舌尖有點(diǎn)青紫,可能也有光線暗的原因。刮痧后現(xiàn)在看好點(diǎn)了)

這些是我自己摸索的,想著應(yīng)該沒什么副作用。不知道我取穴是否正確,我只取了下肢的穴位,還應(yīng)該取哪些穴位?
昨天下午六點(diǎn)左右刮痧,當(dāng)時(shí)沒有拍照片,晚10點(diǎn)左右拍的。紅點(diǎn)的邊界沒那么明顯了,看起來有點(diǎn)像淤血。腿有點(diǎn)疼,跟被人打了似的。最近幾天恐怕不能在這幾個(gè)位置刮痧了,要換哪些位置呢?(自己刮痧有一個(gè)缺點(diǎn)就是有的位置刮著很疼,下手真是痛苦。)
我煎藥不方便,希望能用刮痧或者艾灸的方式調(diào)理。
請(qǐng)各位給我點(diǎn)意見!謝謝!

5.18日:前天晚上沒睡好,睡得不安穩(wěn).我最近一星期差不多有這么一天睡不好,所以沒放在心上.
昨天晚上睡前刮了胯骨外側(cè),大腿上的胃經(jīng),出了一些痧.右腿的痧更多些.
昨天晚上估計(jì)12點(diǎn)以后,被室友磨牙吵醒,感覺又是半睡半醒,后來又醒了一次.現(xiàn)在感覺頭有點(diǎn)暈,不舒服.
鼻子沒那么干了,口渴癥狀也緩解了不少.不知道醫(yī)理,希望有路過的高人解釋一下.

[ 本帖最后由 喜愛夏 于 2010/5/18 12:09 編輯 m.52667788.cn/zhuyuan/]
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發(fā)表于 2010/5/17 15:18|只看該作者

痧象



[ 本帖最后由 喜愛夏 于 2010/5/20 10:56 編輯 m.52667788.cn/yishi/]
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發(fā)表于 2010/5/17 15:21|只看該作者
健康商場善書免費(fèi)結(jié)緣 玉歷寶鈔 壽康寶鑒 弟子規(guī) 無量壽經(jīng) 地藏經(jīng)

鼻子上的斑,右眼角下方和眼皮上的斑

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發(fā)表于 2010/5/18 21:08|只看該作者
<del id="ih8nl"></del>
    1. 沒人理我,明天還沒有回復(fù)我就自刪了.
      -----------內(nèi)熱腎寒
      -----------謝謝您的回復(fù)!
      請(qǐng)問哪里是根源呢?腎嗎?
      如果要自己用艾灸或者刮痧等外用辦法調(diào)理的話,該從補(bǔ)腎入手嗎?
      我不懂醫(yī)理,最近買了 求醫(yī)不如求己 一套,3是講經(jīng)絡(luò)的,我正在看.
      感覺很多癥狀我都有(可能看書就是這樣,不自覺得就往自己身上聯(lián)系),有點(diǎn)沒有頭緒,不知從哪做起.
      我不喜歡自己的壞脾氣.我想先按太沖泄火,讓性格好一點(diǎn),不知道這個(gè)順序?qū)Σ粚?duì)?

      [ 本帖最后由 喜愛夏 于 2010/5/19 10:16 編輯 m.52667788.cn/shiti/]
      -----------解釋你一個(gè)成藥 加味逍遙丸
      -----------舌苔厚重老結(jié)微膩 以中央為最 提示中焦腸道有老痰邪濁結(jié)滯 舌邊無苔 提示【肝陽亢盛】肝陰虧虛 舌尖瘦薄 提示心肺陰虛 舌中后部瘀點(diǎn)明顯 提示下焦有絡(luò)脈瘀滯   注意心態(tài) 情緒調(diào)節(jié) 行為起居和飲食調(diào)節(jié) 加上藥物調(diào)理 半年 當(dāng)可完全恢復(fù)如常
      -----------回復(fù) 園度 的帖子

      謝謝園度,也謝謝火火柴。
      發(fā)帖后很久沒人回復(fù),今天偶然翻看到。
      我現(xiàn)在的情況可能跟發(fā)帖時(shí)不太一樣。
      那時(shí)候還在上學(xué),現(xiàn)在工作了,自己做飯,吃素為主。工作需要每4天里有1天要早晨4點(diǎn)多起床。
      我現(xiàn)在明白了,飲食起居和心情對(duì)身體影響最大,如果這些不改變,就算暫時(shí)吃藥調(diào)理好了,過不久還是會(huì)像原來一樣。
      ...
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