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本草求真:【分享】喝中藥不苦的秘訣

良藥苦口利于病,人人皆知。問題是,有的藥實(shí)在是苦不堪言,難以喝下。有時(shí)候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。中醫(yī)專家總結(jié)出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較容易入口。

 、僬莆辗帟r(shí)間在一天24小時(shí)內(nèi),機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”,一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí),一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)。
苦味中藥可在飯后上述時(shí)間內(nèi)服用。

 、谡莆账幰簻囟戎兴幍姆弥v究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí),舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。
“不苦”小秘訣

 、壅莆蘸⒀什课谎芯勘砻,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

 、苷莆辗幩俣人幰涸诳谥型A舻臅r(shí)間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉(zhuǎn)瞬即逝。

 、莘幒蠛冗m量溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

  ⑥添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
-----------晚輩有疑問,很多中醫(yī)都說在藥中加庶糖不妥,加大棗為宜.好像在劉太醫(yī)談養(yǎng)生一書中也有提及.www。taiyi.cc
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