氣功導(dǎo)引:“內(nèi)丹”筑基從何入手

我認(rèn)為是站樁
－－－－－－－－－－－恬淡虛無，真氣從之。淡不下滋味，聚不起真靈。
－－－－－－－－－－－謝謝三管理員，不過你說的是性功吧，我遵循南宗內(nèi)丹的觀點，先命后性....
－－－－－－－－－－－樓上錯了�！疤竦�虛無，真氣從之”恰恰也是命功的關(guān)鍵，不得此要領(lǐng)，難筑根基！
不僅在連坐功、樁功時，尤其在日常生活中，以及在一些自認(rèn)為重要、關(guān)鍵的時空條件下，依然要“恬淡虛無”才能得般若。