氣功導(dǎo)引:請(qǐng)教高手,如此煉眼秘技可取否？

在某中醫(yī)論壇上看到一個(gè)煉眼秘技。。
眼眼瞪著一只圖釘，10分鐘不眨眼，不知可取否。

[QUOTE：鍛練眼力，治療近視之秘技

適合人群：
人人都可以練習(xí)，只要能持之以恒地練，都會(huì)有效果的。

鍛練工具：
白鋼圖釘。就是文化商品店里賣的那種電鍍的圖釘，一定要用這個(gè)練，效果才好。

鍛練方法：
在距離你1.5米遠(yuǎn)的地方釘一個(gè)白鋼圖釘，與眼睛平行。
然后兩眼平視地瞪著它，放松慢慢看就可以，不要眨眼，一定要堅(jiān)持住，用普通話默念“風(fēng)、光、利”。
最好是白天背對(duì)著陽(yáng)光練，陽(yáng)光越亮效果越好。
近視者摘掉眼鏡。每次10分鐘，次數(shù)越多越好，如果看不清就先距離近一些也可以。
坐著看站著看都可以，站著的時(shí)候兩手自然下垂，但不用咬牙。

收功方法：
沒(méi)什么太嚴(yán)格的要求，只需要閉目養(yǎng)一會(huì)兒就行。]
－－－－－－－－－－－可行。
－－－－－－－－－－－能講講這個(gè)功的原理嗎？

為什么要默念“風(fēng)、光、利”，是什么意思啊？
也不知是否堅(jiān)持住10分鐘不眨眼。
－－－－－－－－－－－.
理論上可取，五味堂有一種叫《天慧目》的眼保健功法與之略有不同，有空我整理上來(lái)。

個(gè)人認(rèn)為，這是逆向地、物理性地調(diào)節(jié)視力功能，屬于治標(biāo)之法。至于為什么要默念 “ 風(fēng)、光、利 ” ，這只是為了集中注意力、排除雜念及增強(qiáng)心理治療效果的一種方法，沒(méi)有別的特殊含義的。
－－－－－－－－－－－[QUETO：]五味堂有一種叫《天慧目》的眼保健功法與之略有不同，有空我整理上來(lái)

眾視友翹首以待

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Originally posted by 小牛妹 at 2006/9/5 11:20:
在某中醫(yī)論壇上看到一個(gè)煉眼秘技。。
眼眼瞪著一只圖釘，10分鐘不眨眼，不知可取否。

[QUOTE：鍛練眼力，治療近視之秘技

適合人群：
人人都可以練習(xí)，只要能持之以恒地練，都會(huì)有效果的。

鍛練工 ...

此法收效甚微，不可取。
練眼睛，我有一法，功效非常顯著，可謂立桿見影。
有興趣到QQ上聊，我的QQ：236614247。
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