氣功導引:原創(chuàng)...王征南.....周天法

南溪子   
      周天法

緊撮谷通內中提  
尾閭一起縐節(jié)骨
玉枕難過目視頂
來在丹田存消息
往前又是雀橋會
十二時辰降下池
鎖住心猿與意馬
要立丹田海底其
一時快樂無窮盡
還本還原心自知
久煉自成金剛體
百病自除如意子
－－－－－－－－－－－本人20年前修煉過，所得消息基本如上所說，是內家真訣。
－－－－－－－－－－－每戌亥二時
陰旺陽衰之候
一手兜外腎
一手擦丹田
左右換手各八十一次
久而彌住
訣曰
一擦 一兜左右換手
九九之功
真陰不走
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有沒有人詳細解釋一下，不懂
－－－－－－－－－－－感謝分享!!
戌亥二時是10點左右嗎？
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是的
－－－－－－－－－－－周天法，取站，坐，臥三法同修，一般要在明師的指導下修練，這是打通任督二脈，啟動元陰，元陽的法門，進度消息以躍紙上。。。
－－－－－－－－－－－
天緣醫(yī)人  你好，你已經(jīng)打通任督二脈了馬？
－－－－－－－－－－－王征南......神運經(jīng)總訣

練形而能堅
練氣而能實
練精而能壯
練神而能飛

固形氣以為縱橫之本
精神內斂以為飛騰之基
固形氣能縱橫
精神斂能飛騰
－－－－－－－－－－－關于通任督的內景現(xiàn)象，在諸多的內功和修道的文章里都可以見到論述，
如：老拳師的故事––––李雅軒。就有一兩句這樣的論述＂內勁從腰發(fā)出，熱酥麻感直達四梢，及其舒暢，似性高潮＂。。。
內功和修道的區(qū)別只在一念之間，兩者的源頭都是練后天反先天之法，即太極返回陰陽未分的混沌
世界。