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您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:氣血水平和牙齦血色的關(guān)系--站樁實(shí)踐者
    

氣功導(dǎo)引:氣血水平和牙齦血色的關(guān)系--站樁實(shí)踐者

最早看到氣血水平和牙齦關(guān)系是在《人體使用手冊一書》中。

我的牙齦肉長的很少,只包住牙根一點(diǎn)點(diǎn),而且中間有明顯的血色分界線,大約是在牙齦一半處以下是深色,以上就是很淺的粉色?催^書后一年以來我一直在調(diào)養(yǎng)身體,中藥,休息,有所改善,但是觀察牙齦的變化似乎并不明顯。

最近在此寶地看到許多老師朋友也支持這個(gè)看法。

知道自己氣血水平差是感覺出來的,原因很多,也在反身自身。只要?dú)庋侥苈謴?fù),吃點(diǎn)苦受點(diǎn)累時(shí)間慢點(diǎn)都是小事情。之前方法不得當(dāng)已經(jīng)走了很多彎路了,關(guān)鍵是不進(jìn)步。

有朋友說敲膽經(jīng)一段時(shí)間,牙肉長的比較明顯。我沒有敲膽經(jīng),所以這個(gè)效果不好說。

氣血水平上升,需要有物質(zhì)支持,就是吃的東西。中醫(yī)診斷我脾胃比較虛弱,所以吃的東西以清淡素食為主。這樣的話,氣血水平如何提高,牙齦又如何生長呢。站樁是快速健身法,健身的話,氣血水平應(yīng)該是一個(gè)重要的指標(biāo)吧。對于我這種氣血水平比較低又有些虛不受補(bǔ)的人來說,能通過站樁,通臂,搖肩這種內(nèi)在的力量,來幫助提高氣血水平,那真是太大的福音了。。。
另外我是青年人,女子。

[ 本帖最后由 上善若水666 于 2008/4/2 16:45 編輯 www.med126.com]
-----------我和你一樣,也是脾胃虛弱,不過我沒你那么忌口,什么我都吃

站樁的確可以強(qiáng)脾,這個(gè)我就是證明,但能不能強(qiáng)胃我暫時(shí)還看不出來,不過脾胃不分家的,脾的效果出的太快,胃畢竟是貯存功能大些,應(yīng)該效果慢些的
-----------這個(gè)很明顯的,我懷孕時(shí)候,孕吐了一個(gè)多月,一天幾乎都不吃東西,喝水也吐的,之后牙根就露出來好多,特別敏感,自從開始養(yǎng)身體就長出來了,現(xiàn)在幾乎和原來一樣了
-----------
原帖由 健康自己來 于 2008/4/9 13:09 發(fā)表
這個(gè)很明顯的,我懷孕時(shí)候,孕吐了一個(gè)多月,一天幾乎都不吃東西,喝水也吐的,之后牙根就露出來好多,特別敏感,自從開始養(yǎng)身體就長出來了,現(xiàn)在幾乎和原來一樣了

你用了多久恢復(fù)的呢
-----------半年吧,兩三個(gè)月就有很大的變化的
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原帖由 健康自己來 于 2008/4/10 13:41 發(fā)表
半年吧,兩三個(gè)月就有很大的變化的

書上也是這么寫的。你調(diào)理主要側(cè)重什么方面呢,飲食,睡眠,還是運(yùn)動。。。謝謝了
-----------我剛開始就是敲膽經(jīng),和早睡,其實(shí)早睡很重要的!
我開始敲膽經(jīng)早睡一個(gè)兩個(gè)月吧,長出大拇指的兩個(gè)月牙
然后去年夏天我回老家,心情好,每天也9點(diǎn)左右就睡,半個(gè)月就長出六個(gè),現(xiàn)在還一直是八個(gè),我覺得早睡和心情愉快很重要!
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原帖由 健康自己來 于 2008/4/11 13:26 發(fā)表
我剛開始就是敲膽經(jīng),和早睡,其實(shí)早睡很重要的!
我開始敲膽經(jīng)早睡一個(gè)兩個(gè)月吧,長出大拇指的兩個(gè)月牙
然后去年夏天我回老家,心情好,每天也9點(diǎn)左右就睡,半個(gè)月就長出六個(gè),現(xiàn)在還一直是八個(gè),我覺得早睡 ...

呵呵,我也回老家去,謝謝你啊。健康自己來
...
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