最近練六字訣，但許多人說(shuō)并不是xu;ke;hu;si;chui;xi
所以想請(qǐng)教正確發(fā)音
－－－－－－－－－－－第2個(gè)是he
－－－－－－－－－－－我從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買的人民體育出版社出版的《六字訣》，書(shū)上的讀音是：xu,he,hu,si,chui,xi。供參考，也可到當(dāng)當(dāng)購(gòu)書(shū)。這個(gè)是鏈接http://product.dangdang。com/product.aspx?product_id=8715561
－－－－－－－－－－－我們是學(xué)的馬禮堂的.
－－－－－－－－－－－南懷瑾先生的南禪七日中有提到六字訣的發(fā)音，可以去參考一下。
－－－－－－－－－－－每個(gè)老師的版本不一樣，比較熱門(mén)的是馬禮堂老師的。是xu ke hu xia chui xi
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原帖由 sunshen 于 2009/2/21 19:25 發(fā)表
南懷瑾先生的南禪七日中有提到六字訣的發(fā)音，可以去參考一下。
以下是南懷瑾先生在南禪七日中所說(shuō)的:
那么在修這個(gè)安那般那這個(gè)以前，那么在六妙門(mén)上也講到了，假使身體有不舒服，有六個(gè)字，你們都曉得了，都曉得吧，六個(gè)字，治病的方法，都知道嗎？又來(lái)了，都知道不知道，記得不記得？呵、呼、你寫(xiě)嘛、寫(xiě)嘛，不要等我來(lái)啦。（對(duì)寫(xiě)黑板的同學(xué)說(shuō)，好象是李淑君)曉得六個(gè)字，噓、吹、嘻、嘿（呵？)，對(duì)了嘛。吹、嘻，歡喜的喜，口字旁有個(gè)喜。還有個(gè)“呬”，這個(gè)大家都知道，是不是都知道，都知道。真不知道，你們不是上過(guò)這個(gè)課嗎？沒(méi)有啊。六妙門(mén)沒(méi)有上過(guò)的呀？教務(wù)長(zhǎng)，下一次把六妙門(mén)好好拿出來(lái)研究研究吧。有些同學(xué)知道吧，呵、呼、噓，（嘻、吹、呬)這六個(gè)字你不要小看了它，如果你真修好，身體非常健康，而且容易得定，有心臟，“呵”字對(duì)心臟，心臟不舒服有病，多修這個(gè)，這種這幾個(gè)字呢。第一，每修一個(gè)字的時(shí)候，念一個(gè)字的時(shí)候，不準(zhǔn)出聲音，意念上有這個(gè)聲音，嘴巴的形式也有這個(gè)聲音，但是聲音聽(tīng)不見(jiàn)的，這是六個(gè)都一樣。第二，這六個(gè)字啊，最好用客家話念，或者廣東語(yǔ)與閩南話念，用國(guó)語(yǔ)念都不對(duì)了，記住哦。
你看，你的嘴也是嘴我的嘴也是嘴，都記一下，嘴形念“呵”字，你們會(huì)廣東話、閩南話，“呵”字念什么？“呵”字念什么？口字旁一個(gè)可，你們有沒(méi)有廣東客家人在這里？哪一位，閩南話這呵字念“哈”，不知道哪位講話請(qǐng)站起來(lái)，廣東話“呵”字，這個(gè)“呵”字念“哈”嗎？不對(duì)哦。對(duì)，那個(gè)是對(duì)的（南師手指后面一個(gè)出聲的同學(xué))，“呵”不是“哈”，還是“哈”，這個(gè)話是廣東發(fā)音，就是這個(gè)嘴形的發(fā)音，不要念可字，臉張開(kāi)笑，把所有的濁氣都吐掉，假使心臟有問(wèn)題的人經(jīng)常念這個(gè)，然后把這個(gè)濁氣呼完了，靜下來(lái)，你不要管進(jìn)來(lái)的氣，我們?nèi)藶槭裁匆粑�，我們這個(gè)生命活著呼吸是什么道理，明天再補(bǔ)充。這個(gè)氣進(jìn)來(lái)，是
氧氣，一到身體內(nèi)就變成碳?xì)�，所以急于要把碳�(xì)夂舫鋈�，不然就得病，所以有呼有吸。所以呵字管心臟部分的，就要念這個(gè)音�！昂簟惫苣c、脾胃、腸胃，你自己體會(huì)那個(gè)嘴形這個(gè)發(fā)音不同的，你盡量把氣這個(gè)濁氣呼完了，自然給它停下，不要吸氣進(jìn)來(lái)它自然會(huì)吸進(jìn)來(lái)，這“呼”。這個(gè)“噓”字呢也不能照國(guó)語(yǔ)念了，又要照客家話，客家話念什么音，大聲講，你也會(huì)了，噓，對(duì)了，反正照客家話、廣東話閩南話對(duì)了，照現(xiàn)在國(guó)語(yǔ)念不對(duì)�，F(xiàn)在的國(guó)語(yǔ)是當(dāng)時(shí)在北方北京過(guò)來(lái)的，或者北京靠北一點(diǎn)的過(guò)來(lái)，是滿清三百年來(lái)的國(guó)語(yǔ)，客家話、廣東話是唐朝的國(guó)語(yǔ)。閩南話、福建話是宋朝的國(guó)語(yǔ)。那么我們這些fo經(jīng)翻譯都是唐宋時(shí)代，所以發(fā)音不能照現(xiàn)在讀，很多搞不對(duì)了。這樣懂了吧，所以這個(gè)“噓”不念這個(gè)虛字，不是照國(guó)語(yǔ)“噓”這是肝臟的�！按怠本褪悄睢按怠绷耍彀图馄饋�(lái)念，關(guān)于腎臟的。這個(gè)“嘻”字呢，不念喜，閩南話念，這個(gè)客家話念什么？對(duì)了，“嘻”是管三焦的，管三焦哦。這個(gè)胸部這個(gè)這個(gè)淋巴腺，胸上腺，等等……，這是管三焦的，就是你看學(xué)彌勒菩薩一樣，“嘻”我們笑起來(lái)“嘻”，這個(gè)“嘻”字這樣管三焦。你看，你真痛快地拉開(kāi)嘛，不要出聲音，你自己覺(jué)得腦得門(mén)這里就放松了嘛，身體松了嘛，三焦的濁氣都出來(lái)了。試試看，來(lái)嘛，我們大家學(xué)瘋子嘛，不學(xué)fo，就是這樣“嘻”字。這個(gè)“呬”也要照客家音發(fā)，這個(gè)我就對(duì)不起，發(fā)不來(lái)，你大聲點(diǎn)，比我高明，客家音，“呬”字發(fā)音照廣東話、閩南話嘛，這個(gè)“呬”字，還是“呬”差不多，照閩南話、廣東話，這六個(gè)字非常有效的，所以你上座以前先用這個(gè)調(diào)好氣，然后做安那般那，注意“止息”，這個(gè)“息”字這一段，一進(jìn)一出之間多定住一下，效果就很快了，成就也很快。
－－－－－－－－－－－沒(méi)有那么玄，普通話發(fā)音即可，馬禮堂老先生教的都是普通話發(fā)音，有很多效果很好的病例。
－－－－－－－－－－－同意五樓說(shuō)的版本.從1987年底,馬禮堂老先生講解有關(guān)六字訣的養(yǎng)氣功至今,一直用此發(fā)音.
