打坐時到2、3十分鐘時，覺得小腹內(nèi)感覺爆癢，導(dǎo)致無法繼續(xù)，我現(xiàn)在是單盤，如意盤的是偶沒問題，金剛盤的時候有這個現(xiàn)象。有勞了�。。。�！
－－－－－－－－－－－那你是按什么人的方法在打坐呢？你應(yīng)該找他的理論問
－－－－－－－－－－－別管癢不癢，能多捱一分鐘算一分鐘，看它最后怎樣轉(zhuǎn)化。難受一般是在消業(yè)。
－－－－－－－－－－－謝謝野醫(yī)指點，現(xiàn)在只能這樣了，自己在摸索中、、
－－－－－－－－－－－癢者陽也,應(yīng)當(dāng)是好現(xiàn)象,通常被認為是陽氣通關(guān)所致.堅持下去會有效果.
－－－－－－－－－－－不要管它，注意呼吸，心有所系，自然無礙，
－－－－－－－－－－－好現(xiàn)象�？刹还芩�，心中不停默念：阿彌陀fo。
－－－－－－－－－－－凡所有相，皆是虛妄。順其自然，通關(guān)病去后，即可恢復(fù)，堅持但不要執(zhí)著。
－－－－－－－－－－－這才是好的討論嘛，最怕看到的就是，“沒有明師指點，不要亂練之類的”！
...
