中午午睡時，一開始是撮谷道！谷道漸漸溫暖起來，前方前列腺位置開始聚起一點點溫熱，再提一下，把氣提上來，一種脹脹的感覺從那里開始上竄，速度并不快，并沿著任脈的位置緩緩上行，后面督脈一種似有似無的脹感，想看看腹部的器官，然而整個腹部，胸部都消失了，變成了半透明的蛹，整個人都不見了，只有呼吸從外面進去，可是在這個蛹里就變得無形，蛹兩邊一張一收，慢慢漂起來了，很輕很輕，百會穴變得很緊很脹，一會兒想到還有顱腔里的腦，就進去了，突然那里面被抓緊了，勁比較大，但一點都不疼，接著兩眼的周圍也被抓緊了往外扯，并一抽一抽的，也是一點兒都不疼，張開眼，突然視野變大了，頂上
天花板一會兒近一會遠，像是某個電影中的閃擊的鏡頭，想�？墒怯植幌胪＃苁娣�-----無我，應該就是這種感覺！太奇妙了，練了這么久，總算有一點感覺！敲鐘響后，漸漸的從里面出來，全身舒暢！
－－－－－－－－－－－一種感覺而已，不在乎它，就不容易走火入魔。
念念不忘，就不好說
－－－－－－－－－－－樓主練得啥功��？能否說說？
－－－－－－－－－－－建議看看金剛經，不要著相，否則很快入魔
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回復 獨行客 的帖子我是看徐文兵老師說的經常撮谷道（收肛門)對身體有好處，就經常這樣做，不是什么功，學這個有一段時間了。不好意思，可能是我的表述不大清楚，讓你誤解了
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回復 virgn 的帖子謝謝指點！
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