請問這里的前輩,比如腫瘤患者,體力還可以,不虛弱,適合練什么功呢?
是否可以練站樁、打坐?
謝謝!
-----------治病僅僅是正統(tǒng)修煉的副產(chǎn)品
-----------站樁可以的,時間可以根據(jù)體力一點一點往上加。
注意事項,可搜索“醫(yī)
盲 站樁”
打坐開始反倒有難度,靜坐也是可以的。具體方法參見:
http://www。med126。com/forum/thread-137744-2-1.html
正本清源——開貼談談養(yǎng)生觀念(轉帖)作者鴻潔
床上八段錦也行,網(wǎng)上有視頻。
祝早日康復!
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回復 只為奉親 的帖子謝謝!請問抱元樁,渾元樁,無極樁可選哪個?
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回復 珍愛中醫(yī) 的帖子其實我也是站樁祛病強身的初級愛好者。您提到的這三個,我只知道渾元樁,比較簡單,站樁時注意調(diào)節(jié)身正就好。
抱元樁和無極樁剛百度了一下,似乎觀想的意念較多,較渾元樁復雜些,建議初學者練習渾元樁更便捷一些。
可百度“醫(yī)盲 站樁”了解注意事項。
早日康復!
-----------推薦樓主學習
姜宗坤祖師的先天氣功、這是一門高級靜功對對身體有莫大的增益!但前提必須要老師帶功后自己才能學習、祝你健康!
-----------腫瘤患者也讓人家跟騙子蕭平虱的信徒醫(yī)盲學,殺人不償命哦
看看郭林新氣功吧,那是氣功大潮中的真正的人物
-----------真氣運行法。