請教一下治療腰肌勞損的治療方法？先謝過了！
－－－－－－－－－－－需要了解你的具體情況，針對性提供最佳方案。
－－－－－－－－－－－尊敬的師兄
腰肌勞損是慢性病 藥物治療療程長 療效不是很穩(wěn)定 小的倒是有個不花錢的方法 1.退步行走 2在床上或在墊子上腑臥 頭 手 腳 同 時 向上抬起 盡最大量保持抬起時間 剛開始時 可能頭手腳同腈時抬起有困難 可分別抬腳 抬手 抬頭 [頭手腳腿不要彎曲]每天2次 每次20至30分鐘 1周后病情會逐步好轉(zhuǎn) 關鍵是必須堅持 這是療效的關鍵
祝您早日康復
－－－－－－－－－－－謝謝，聽說負跟鞋可以治療？可以嗎？？？？
－－－－－－－－－－－腰肌勞損表現(xiàn)為肌肉僵硬，揉軟即是。
腰痛的原因卻復雜，有炎癥、椎體錯位、韌帶肥厚、椎間盤突出、心理壓抑等不同。一要辨證施治，二要有點基本功才行。
－－－－－－－－－－－如果沒有器質(zhì)性病變，用驗方：
千斤拔1兩，牛大力1兩，
狗脊15g,煲豬尾
龍骨吃3次，應該就好了
－－－－－－－－－－－這個病針灸效果最好
－－－－－－－－－－－拉筋正骨速效
看這里：http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=103617
－－－－－－－－－－－針灸最見效果
