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常見病療養(yǎng)院:請教,有什么可以保健牙齒的辦法??

請教,有什么可以保健牙齒的辦法??謝謝!
-----------可以每天做扣齒,平時提高吃苦的精神.牙齒屬骨,能吃苦的人,腎氣足,牙口一般比較好.
-----------淡鹽水刷牙,吃藥滋補腎精也可以,腎主骨,牙為骨之余.
-----------扣齒有幾種方法,一是上下相擊,咯咯有聲。一種是兩齒不離,咬緊放松。一種是左右磨齒。

幾種都有效果。

醫(yī)建議用第二種(也有兩種方法,一種是門齒對齊咬,一種平時自然狀態(tài)咬,建議都做),用力咬緊后盡量放松,反復(fù)操作。道理說簡單點就是咬緊,把肌肉里的血推走,放松,讓血回流,局部氣血吐故納新正常了,自然生機勃勃。

此法對牙周炎牙齦炎等皆有良效。

鼓漱,就是鼓漱扣齒后口中產(chǎn)生的津液,然后分數(shù)次咽下,意達小腹。

但要口中津液不是一般所說的吐沫,這個需要區(qū)分清楚,人的舌系帶根部兩側(cè)有兩個穴位,一曰金津一曰玉液,有時候天氣寒冷人打哈欠時,偶爾會有兩條水柱如舌吐信般從口中射出,就是從這兩個穴位出來的。金津玉液,是水狀,無色微甜。古人造字闡明舌下有水,三點水加個舌字,是為活。此金津玉液尚有深層妙用,暫且不表。
-----------鹽。
-----------謝謝醫(yī)盲的分享,我以后會堅持用您授于的方法執(zhí)行的。老了就不要象媽媽那樣受那么多苦
-----------謝謝醫(yī)盲的分享,學(xué)習了。
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