木瓜為薔額科落葉灌木貼梗海棠的成熟果實(shí),性味酸溫,歸肝脾經(jīng),《名醫(yī)別錄》記載其功能是平肝舒筋、化濕和胃。筆者常用木瓜單味每日l5g泡茶飲服治療因陽氣虛損、寒濕凝滯所致之手足轉(zhuǎn)筋,療效甚佳。一般服后當(dāng)日轉(zhuǎn)筋次數(shù)顯減或消失,可再服藥1周以鞏固療效。如治劉某某,女,58歲。1996年3月25日診。近兩個(gè)月來每晚手足轉(zhuǎn)筋,輕則一夜三四次,重則十多次。發(fā)作時(shí)疼痛不已,需人使勁揉按良久才慢慢緩解。且夜尿頻數(shù),多達(dá)五次以上。舌胖嫩、苔白膩,脈沉細(xì)。囑以木瓜泡開水飲服,當(dāng)晚即未發(fā)轉(zhuǎn)筋,夜尿也明顯減少。繼服1周,隨訪至今未再發(fā)作。