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婦幼課堂:不要把遠(yuǎn)離寒涼、西醫(yī)藥,睡子午覺(jué)------當(dāng)做中醫(yī)養(yǎng)生

本帖最后由 心物一元 于 2011/10/25 13:36 編輯 m.52667788.cn/kuaiji/

  這幾年,中醫(yī)養(yǎng)生火了,因?yàn)橛绣X(qián)了,想長(zhǎng)壽,很自然地想法,但 養(yǎng)生與延長(zhǎng)壽命沒(méi)有比例關(guān)系的。

      接觸了很多受中醫(yī)養(yǎng)生理念而把家人身體搞壞的家庭,大人還好說(shuō),很多孩子母親們,學(xué)習(xí)了一部分中醫(yī)理論后,就目、機(jī)械教條的亂用中醫(yī)概念,結(jié)果把孩子給養(yǎng)廢了,有苦無(wú)處訴說(shuō),想投訴也無(wú)門(mén)。

    下面是幾個(gè)被廣泛認(rèn)可的愚蠢觀念:主要是針對(duì)嬰幼兒與青少壯年。

   1、 騙人說(shuō)現(xiàn)代人都有濕氣,人體組織本身就是大部分是水,水一少就完蛋了,所謂濕氣重的人,多是活力與火力不夠,造成內(nèi)循環(huán)不好。勞動(dòng)是最好的解決方案。而通過(guò)什么方法排濕氣,那是騙人的,沼澤地排水就不是沼澤地了。

  2、說(shuō)多數(shù)水果是寒涼的,典型的如香蕉、梨等。只要是熟透的,就沒(méi)問(wèn)題,而吃法要講究的。運(yùn)動(dòng)熱起來(lái)后,肚蹲著吃。

  3、說(shuō)要少吃甜食和鹽。對(duì)一部分甜咸過(guò)重的老人適用,即使有糖尿病的人也不適合少甜食與鹽,甜咸----天仙。
     甜食為熱量,咸是動(dòng)力。“四象五行皆藉土,九宮八卦不離壬”。說(shuō)明甜食與咸的重要性。比如喝冷稀飯,很多腸胃很好的人也會(huì)鬧肚子,但如果加糖或者就著咸菜吃就沒(méi)事了。很多殘忍的父母,不給正在發(fā)育的孩子吃甜食與咸菜。

  4、以為中藥比西藥好。  很多西藥本來(lái)就是從中藥提取的,后來(lái)改成人工化學(xué)合成,藥性是一樣的,效果關(guān)鍵是看醫(yī)生如何用。用中醫(yī)理論指導(dǎo)的藥物就是中藥,不論是地里長(zhǎng)的還是人工合成的。


5、要睡子午覺(jué)才能長(zhǎng)壽。過(guò)去的八路軍解放軍,都是晚上行軍作戰(zhàn),白天睡覺(jué),活到90歲以上的多是這些人。

  很多人都是斷章取義、機(jī)械教條的學(xué)習(xí)中醫(yī),把了解中草藥的藥性、藥方當(dāng)做了中醫(yī)。





-----------不錯(cuò),根據(jù)環(huán)境與個(gè)人體質(zhì)要變通,不過(guò)第四點(diǎn)不敢茍同,化學(xué)試劑配制的與天然的植物,里面還是相差挺多的,只是在人類已知的化學(xué)成分上來(lái)來(lái)說(shuō)等同,當(dāng)然,西醫(yī)在外科急救等方面的貢獻(xiàn)是不可磨滅的
-----------就看個(gè)人的造化了,什么都能吃嗎?
-----------樓主說(shuō)得好,所謂百家爭(zhēng)鳴是也。特別是排濕部分,請(qǐng)明白人出來(lái)說(shuō)說(shuō)個(gè)所以然。愚弟以目前的學(xué)識(shí)認(rèn)為,中醫(yī)的排濕是指中焦土氣之濕,非全身細(xì)胞之濕也。然亦云“人身處處有土氣”,是否又成了全身處處皆排濕?
-----------下面是幾個(gè)被廣泛認(rèn)可的愚蠢觀念:主要是針對(duì)嬰幼兒與青少壯年。

   1、 騙人說(shuō)現(xiàn)代人都有濕氣,人體組織本身就是大部分是水,水一少就完蛋了,所謂濕氣重的人,多是活力與火力不夠,造成內(nèi)循環(huán)不好。勞動(dòng)是最好的解決方案。而通過(guò)什么方法排濕氣,那是騙人的,沼澤地排水就不是沼澤地了。


-------現(xiàn)代人用空調(diào)多,吃冰淇凌,喝軟飲料,濕氣重是可以理解的。排濕的本質(zhì)是去濁精,而非陽(yáng)精。

  2、說(shuō)多數(shù)水果是寒涼的,典型的如香蕉、梨等。只要是熟透的,就沒(méi)問(wèn)題,而吃法要講究的。運(yùn)動(dòng)熱起來(lái)后,肚蹲著吃。

---------這種說(shuō)法不是完全沒(méi)有道理的。因?yàn)檩^長(zhǎng)就不展開(kāi)。

  3、說(shuō)要少吃甜食和鹽。對(duì)一部分甜咸過(guò)重的老人適用,即使有糖尿病的人也不適合少甜食與鹽,甜咸----天仙。
     甜食為熱量,咸是動(dòng)力!八南笪逍薪越逋,九宮八卦不離壬”。說(shuō)明甜食與咸的重要性。比如喝冷稀飯,很多腸胃很好的人也會(huì)鬧肚子,但如果加糖或者就著咸菜吃就沒(méi)事了。很多殘忍的父母,不給正在發(fā)育的孩子吃甜食與咸菜。

---------關(guān)鍵是“量”。而且與人的體質(zhì)有關(guān)。

  4、以為中藥比西藥好。  很多西藥本來(lái)就是從中藥提取的,后來(lái)改成人工化學(xué)合成,藥性是一樣的,效果關(guān)鍵是看醫(yī)生如何用。用中醫(yī)理論指導(dǎo)的藥物就是中藥,不論是地里長(zhǎng)的還是人工合成的。

--------同樣是化學(xué)物質(zhì),離開(kāi)了植物就不是中醫(yī)意義上的藥了。

5、要睡子午覺(jué)才能長(zhǎng)壽。過(guò)去的八路軍解放軍,都是晚上行軍作戰(zhàn),白天睡覺(jué),活到90歲以上的多是這些人。

---------這也是可以商量的。

  很多人都是斷章取義、機(jī)械教條的學(xué)習(xí)中醫(yī),把了解中草藥的藥性、藥方當(dāng)做了中醫(yī)。

-----------具體還得看個(gè)人的體質(zhì)。夏天我一根冰棍吃不完就會(huì)鬧肚子,我老婆一口氣五六根吃下去都沒(méi)問(wèn)題。香蕉我是更不敢碰的,深受其害,但老婆和孩子吃就沒(méi)問(wèn)題。
-----------化學(xué)方法提煉的藥品跟天然生長(zhǎng)的植物肯定是不一樣的,不能只從分子結(jié)構(gòu)上比較吧。生物是活的東西跟化工產(chǎn)品這種死物絕對(duì)是不一樣的
-----------回復(fù) breadjin 的帖子

是不太一樣,化學(xué)提煉的更純。

而藥性是另一個(gè)概念。

中藥需要炮制,無(wú)論中醫(yī)西醫(yī),醫(yī)生要練兵的道理是一樣的。

-----------關(guān)于熬夜我不知道對(duì)壽命有沒(méi)有影響,但決對(duì)影響健康,我熬夜超過(guò)12點(diǎn)以后就很容易感冒的。不知道樓主講的這些是調(diào)查來(lái)的還是體證來(lái)的?
-----------回復(fù) xihuangzhongyi 的帖子

性質(zhì)截然不同,熬夜與上夜班。

  你有條件睡覺(jué),卻故意不睡,影響健康是順理成章的。

軍人晚上站崗、工人值夜班的那不叫熬夜,下班再睡覺(jué),也不會(huì)影響健康。
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