網(wǎng)站首頁
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語標(biāo)準(zhǔn)中國方劑數(shù)據(jù)庫中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫OCT說明書不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:易入睡但凌晨3-6點(diǎn)不定時(shí)的會(huì)醒來,然后就睡不著了
    

婦幼課堂:易入睡但凌晨3-6點(diǎn)不定時(shí)的會(huì)醒來,然后就睡不著了

本帖最后由 kelthuzad 于 2013/1/21 10:33 編輯 m.52667788.cn/Article/
女 35歲 長期睡眠有問題
睡下后很容易就睡著了,但3-6點(diǎn)就不定時(shí)的會(huì)醒,然后就睡不著了,心情煩躁,白天很精神
這樣已經(jīng)很久了,請(qǐng)問知道這是怎么回事的朋友,說下應(yīng)該如何保養(yǎng),如何使睡眠正常

-----------sleep later
-----------回復(fù) 天地乾坤龍 的帖子

??
-----------回復(fù) kelthuzad 的帖子

晚點(diǎn)睡,就能晚點(diǎn)起啊

-----------回復(fù) 天地乾坤龍 的帖子

...
2點(diǎn)睡也是3-6點(diǎn)醒

-----------肺經(jīng)有問題,多吃養(yǎng)肺食物
-----------回復(fù) kelthuzad 的帖子

3-6點(diǎn)醒有什么其他不舒服的地方或者有什么感覺么?是很自然的醒還是其他的之類的?

-----------回復(fù) 天地乾坤龍 的帖子

自然醒
-----------若晚9-10點(diǎn)睡,晨3-5點(diǎn)醒來,白天很精神。很正常呀,無妨。

-----------回復(fù) zhzish 的帖子

12點(diǎn)以后睡也是3-6點(diǎn)醒
...
醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證