素食山莊:春暖花開半斷食十天```1~！

春天來了，讓我又來清腸半斷食吧~！
這兩天陽光明媚，太陽給了我溫暖，感覺真是舒暢，只穿一件衣服了，看著這個冬天以來，因為忙碌于工作，而沒有調整身體，每天都是吃得飽飽的，春天女孩子應當更靈巧些，不是嗎？決定在這樣春暖花開的日子，來做一次半斷食，因為這次沒有時間讓我好好呆在家里來靜心做全斷食的，所以只能是喝流質了，今天是三月的最后一天，先做做清腸吧，早上喝了點鹽水，我還是選擇在這里記日記，最主要就是督促自已，讓自已沒有理由不堅持做下去，其實斷食真的也是斷心里的貪欲，我真的是這么想，我們常常不餓，但是常常嘴巴吃個不停，這個習慣真是不好，我心里也知道事實上工作生活中還真做不到不貪吃，前兩天在網上看到有個饑餓三十，真是好可憐，原來還有那么多的人沒有飯吃，餓得只有皮包骨，而我們還在這里吃個不停，感覺很羞愧，所以馬上決定做個十天的半斷食，不吃一切零食，不吃主食，餓了就喝流質，先這樣吧，我會記上日記，幫助自已堅定信心來度過，阿彌陀fo~！~！
－－－－－－－－－－－加油啊格格，我也想再試一次�？涩F在在喝中藥，不知可以嗎？
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喝中藥啊，我覺得喝中藥時還是別斷食，等身體調理好了，才可以的，別急，等你病好了，我隨時都可以奉陪，哈哈~~！
－－－－－－－－－－－與格格共勉！
向格格學習！
祝格格萬壽無疆！
我現在是避谷第六天了，感覺還不錯。
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真是不好吃意思，家里電腦一直有問題，加上工作忙，只到昨天剛好，所以這些天斷食沒有記錄下一步，但是只到今天我都是不吃晚飯，近些天事務很多，每天都是、應酬。很難不吃點東西啊，，有時在外面跑跑人很累，到吃飯時加上在酒店里客人不停地給菜我碗里，到了碗里又不想浪費，又不好說我在斷食，看我又吃素又斷食不想讓別人造口業(yè)說些不是，只好中餐吃了些菜，還有是稀飯，早上一直吃的是生姜紅糖水，應當是我向你祝賀向你學習才是呢，這次才真正體會到要做個斷食的機會都很難，難的是有清凈的時間和環(huán)境，因為我是個沒有什么毅力和決心的人，真的是需要一個很好的清凈的環(huán)境才能夠做好自已想要做的事，所以我會多向你們學習，做事也是做人，今天稱了體重是沒有少也沒有多，實在是晚上也沒有吃，我一定要加油，重新來過，真正做到一天只喝流質，心地清凈，而這些天全然沒有那種身心的快感，所以工作太忙太累不是好事，我們大家加油啊~！阿彌陀fo~1
－－－－－－－－－－－餓的感覺遠比飽脹來的舒服