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素食山莊:從健康長壽的角度來講,素食只是小術(shù)。

如果素食是為了宗教或別的目的,另當別論;但如果是為了追求健康長壽,素食只能是小術(shù),止能有小驗而已,最終可能象吃松葉服井水(傳說長生不老的方法),最終一場空。
-----------長壽是綜合問題如

1睡眠生活習(xí)慣  2保健運動如 氣功 太極  3針灸 推拿 通經(jīng)絡(luò) 等等  心情也是很重要的 泡腳 戒色

但是吃也是很重要的!每天都要吃的 吃不好對身體影響很大!
-----------另外什么對身體長壽特別有好處 說一下交流下一下?:)
-----------
原帖由 bluewing 于 2007/9/30 16:59 發(fā)表
如果素食是為了宗教或別的目的,另當別論;但如果是為了追求健康長壽,素食只能是小術(shù),止能有小驗而已,最終可能象吃松葉服井水(傳說長生不老的方法),最終一場空。

不知如何方為大道呢?請指教!
-----------天天好心情是很重要的,可使人體免疫系統(tǒng)處在最佳狀態(tài)!
-----------“小術(shù)”的評語不敢茍同,“食色人之大欲”,世上人大多為此耗盡一生,素食能夠能肉食的“酸毒”最大限度的減少,對于相火的控制更是非常有效,使人的欲望得到約束,(都是親身體會),清心寡欲,同樣的“火”能燃燒得更久。
-----------食素僅兩個月,只知道身上青春痘好了不少,基本上沒了
...
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