- 民間中醫(yī) (http://37tcm。com/cgi-bin/leobbs.cgi)
-- 養(yǎng)生茶樓 (http://37tcm。com/cgi-bin/forums.cgi?forum=41)
--- [轉(zhuǎn)帖]磕大頭念fo拜fo的體會 (http://37tcm。com/cgi-bin/topic.cgi?forum=41&topic=257)
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: 啟玄子
-- 發(fā)布時間: 2005/06/22 04:05pm
原創(chuàng):磕大頭念fo拜fo的體會
磕大頭念fo拜fo的體會
回頭一看,磕頭拜fo已經(jīng)將近兩年了。但是網(wǎng)上搜索,卻沒有看到有關(guān)談到這方面的體會,經(jīng)驗的文章,我愿意把我的磕頭體會寫出來,和大家分享,算是拋磚引玉吧。
大概在2003年7、8月份的時候,天氣極熱,正好有一個女性朋友來我的公司來看望我,正值吃飯時間,就請她到樓下去吃飯。在邊吃邊聊的時候,我談起我在童年時代,依約記得我的眼睛看到很多不可思議的東西。經(jīng)常可以在大白天看到一個黑影從我的眼前一閃而過,弄得我很害怕。還有一次,我正在和我的老爸手牽手走路,突然他不見了,我眼前顯示出一無比美麗的世界,一馬平川,道路很平,路的兩邊有筆直的樹,樹上掛著紅色的燈籠,一片綠色,同時我看到了這個世界的同時,我的心里有無比的快樂。很快,這個世界從我的眼前消失了,我的爸爸又出現(xiàn)了。她聽到這里,話鋒一轉(zhuǎn),和我說起了fo學,使得我聽起來津津有味。當時,我根本不懂什么fo,即便是現(xiàn)在我也絲毫不懂。同時,我也說起來,我得當前的現(xiàn)狀很不好,無論是公司的經(jīng)營還是身體健康狀況。她說她有個師傅,道行很深。說我目前這種情況,應該先消業(yè),我聽了這個理論我很吃驚,就問怎么樣消業(yè)。他的師傅傳話給她說,讓我每天磕五百大頭。我當時一聽,頓時覺得天旋地轉(zhuǎn),500個五體投地的大頭,那還不是立刻筋斷
骨折,魂歸西天。沒有辦法,讓我消業(yè),我就消吧。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地、咬牙切齒、臉色蒼白地答應了。
當天天下午下班回家,就覺得身體疲乏,想算了今天不磕了,但是我轉(zhuǎn)念一想,今天不磕的話,又要拖到明天了,這樣一天一天下去,就不知道何時才能開始了。那天天很熱,我在地上鋪了一個薄薄的褥子,上面又放了一個枕頭。剛開始磕的時候,我就有個打算,我數(shù)數(shù)都沒有數(shù)到五百過,更何況一邊嗑頭還要一邊數(shù)數(shù),我非的急死不可。我想還是循序漸進的為好。于是我把數(shù)字初步定到100。說時遲那時快,我已經(jīng)開始一個一個地開始了。一開始,舒展了我的筋骨,聽到骨骼亂響,特解乏?牡50到60的時候,開始覺得情況不妙,特別的累,心里特煩,一個聲音在我的耳邊作響:別磕了,玩去吧。我咬緊牙關(guān),暗暗給自己打氣,心想:不行,今天是頭一回。此時,渾身大汗,筋酸骨軟,從身上沖出的氣體,把整個屋子熏得進不了人,總之一個字:太臭了。我暗暗心驚,一磕大頭,才發(fā)現(xiàn)磕大頭的妙處無窮呀。100個下來,身上就像水洗過了似的,這是我身上出的汗全是粘糊糊。我記得有篇文章上說過,長期不出大汗,皮下會堆積很多荷爾蒙、強氧化劑等,使人過早的衰老生病。(我說我怎么那么顯老,不過現(xiàn)在好多了,哈哈),我想這粘糊糊的,散發(fā)著奇怪臭味的液體相比就是這些了?耐觐^后,我覺得身上輕松,于是就雙盤坐在褥子上,等汗逐漸的消去,然后沖個澡,真是賽過天堂也。
第二天早上,發(fā)現(xiàn)肌肉酸痛,膝蓋破皮。尤其是胸大肌、,大腿,腹部,肩膀,脖子,整個胳膊,全部停止工作了。這時,一個聲音又在我的耳邊響起,休息吧,今天下午不用磕了,等身上不疼了再說。下午下班的時候,我坐在地上,仔細地思考了一下,讓后兩個我進行了猛烈的戰(zhàn)爭,一個我認為應該繼續(xù)下去,這點苦受不了,算什么男人;另外一凄凄怨怨地說,不要磕了,等到身上不疼了再說嘛。最后報告提交到我的這里,我批準:繼續(xù)磕,不可以放棄,這次不磕,身上的疼痛永遠不會好。列位,我覺得身上的疼痛倒在其次,恰好的是,這時的疼痛可以幫助你入靜,進入狀態(tài)。最難過的是,在磕頭的時候,耐不住寂寞心里面就像萬馬奔騰,又像
貓爪在撓,而且這種感覺是摸不著,看不見,只有不去理會它,過了一會,它就沒有了。然而,突然之間,靈光一閃,它又回來了,這一次比上次還強烈。這時候,一個任務,100個頭,這個目標就是你唯一的救星,一定要磕完,這才是打敗任何心魔的有力武器。
就這樣,日復一日,大概一個星期后,身上的疼痛消失了。身體素質(zhì)明顯好起來。有一次,幾個朋友爬山,輕松自如地爬上了山頂,沒有任何
氣喘吁吁的感覺。我覺得,磕頭的時候,前面的準備工作很重要,輕松的站立,兩陽目視天地交會之處,緩緩回收,閉眼很重要,要從眼角開始閉起,眼睛不能閉死?念^的時候,閉死了就別管了。
在磕頭的時候,有一次,我感覺到一股子黑色如墨汁的東西,從我的身上沖到了腳底,有時候,我又感覺我在在墳坑里,周圍全是大便,好臭呀。有時候脊椎骨一股子暖流在流動,身上那里疼痛,這股暖流,自動就流向該處,然后那里不痛了,比吃藥打針官用百倍。立竿見影。有時候覺得自己很高大,似乎fo就在我的前面,空空靈靈。有時候身體是透明的,非常快樂。同時還有許許多多其它的感應,由于一個人和一個人不同,我就不詳細地說道了。我身上的疾病很多,都是小時候在西北,天冷,風大,不注意保暖,留下來的病根,吃了無數(shù)的藥,打了無數(shù)的針,不見有絲毫的好轉(zhuǎn),恰恰相反,舊病不去,新病反添,2000年的時候又換了
腎結(jié)石,尿路結(jié)石。鼻子不能摸,一抹就冒出來一個紅包,又痛又癢,難受死人了。還有很嚴重的胃病和
頸椎病。醫(yī)生說,你的肚子里有一溜的石頭。那時,我才33歲?傊院蟮娜兆釉撛趺催^。試想,這樣的一個病人,如何能夠很難好地工作、學習。
現(xiàn)在,我的身上,從內(nèi)到外,無一處不是減輕或者痊愈。2005年6月17日,凌晨一點多鐘,腰部一陣劇痛,將我從夢中叫醒,到了四點多鐘的時候,開始
尿血。我開著車就去醫(yī)院掛急診,躺在輸液床上,越來越疼,越疼我就越念fo,好幾次幾乎都不想念了。由此可見,念fo事多么地難。沒病沒災,念起來優(yōu)哉游哉。疼痛一來,如果沒有平時的努力,那時就什么都沒有了。過了幾個小時,沒成想,不疼了,
尿道結(jié)石和腎結(jié)石,有全部排出來(我撿到了一塊小石頭),照了B超,啥也沒有,打了個消炎針,回家了事。
起初大概有好幾個月,我漸漸地從100個增加到300個,但是我總覺念數(shù)字很累,既然我是拜fo,我就把我所有的fo學知識搜羅了一遍,只知道個南無阿彌陀fo。暗暗下定決心,就是這句了,誰會知道,就這一句fo號竟然是凈土宗的精華所在。這樣以后,心里當下干凈了許多,那種一遍數(shù)數(shù),一邊磕頭的煩惱不翼而飛了。第一次,念fo磕頭,我不知道10分鐘時多久,就把表定到10分鐘,結(jié)果還沒有感覺呢,時間到了。第二次,咬咬牙,定到30分鐘,已然很短。第三次,我定到45分鐘,很快就結(jié)束了,F(xiàn)在,我一般磕頭要100-120分鐘,只要沒有事,我就盡量磕120分鐘,并且時間從下午改到了早上,5:30分起床,5:40左右磕頭,兩個小時,然后將近在8:30分左右出發(fā)驅(qū)車上班。周末的時候,就更長了。每天早上起來,都很瞌睡,我的妻子會推我一把,然后我就一躍而起來磕頭我覺得我磕頭以后,福報變大了,試想在北京,能有幾個人一天抽兩個小時來磕頭,一天抽很多時間來念fo。后來一個緣分,我從網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了凈空法師解釋的《fo說阿彌陀fo經(jīng)》,才發(fā)現(xiàn),我一直在念fo,一直在修凈土,而且知道了凈土就是禪,禪是凈土。我現(xiàn)在就希望,阿彌陀fo能越早接引我走越好,我不想留戀這個惡世,因而我在磕頭時,一邊磕頭,一邊念誦“祈求阿彌陀fo接引我去西方極樂世界”,一個頭一句fo號,認認真真。有散亂,有雜念,雜念一出現(xiàn),馬上就可以醒過來,F(xiàn)在,我也不知道我磕了多少,就是老老實實磕頭,老老實實念fo。
我覺得,還有在心理上的變化,心變的慈悲了。經(jīng)常會自己審視自己,又沒有干壞事,有沒有殺盜yin得念頭。一般來說,在平時,這種念頭一出現(xiàn),我的阿彌陀fo就會出現(xiàn),趕走它們,復歸于寧靜。
因而,磕大頭再念fo,相當于道家性命雙修。fo說,身體是法器,現(xiàn)代話就是工具。工欲善其事,必先利其器嘛。我認為,磕頭加念fo,修行有道的時間會更加短。我可以肯定地說,我會在我余下的一生中,一直磕下去,直到達到成功的彼岸。
以上是我的一些磕頭的經(jīng)歷,分享給大家,同時比較倉促,再說我的文筆也很不好。我也希望,誰有更好的經(jīng)驗,或者指出我說的不全面的地方,熱烈歡迎。我同時將我所磕得頭,念的fo,都回向給眾生,無論是在那一道。我真誠地希望,有志修道的人,克服一切困難,越難越上能夠磕大頭和念fo一起上。南無阿彌陀fo。
我的電子郵件是:139114@vip.sina。com
MSN:cnzzhy@hotmail。com
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: 支持你
-- 發(fā)布時間: 2005/06/22 04:54pm
原創(chuàng)??
支持你!
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: vwxr
-- 發(fā)布時間: 2005/06/22 06:33pm
修行重在實踐。
贊嘆。!向樓主致敬!。
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: luhongyi37
-- 發(fā)布時間: 2005/06/23 09:04am
贊嘆。!向樓主致敬!!
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: 啟玄子
-- 發(fā)布時間: 2005/06/23 10:04am
不是我啊,寫錯了,是一位師兄,他很用功的
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: 笨鳥
-- 發(fā)布時間: 2005/06/23 07:12pm
我也想試試了。
聽說磕頭和督脈好像有點關(guān)系。
--------------------------------------------------------------------------------
-- 作者: david92003
-- 發(fā)布時間: 2005/07/02 03:23am
謝謝分享!
-----------邊拜fo便在心中念fo是最好的健身修行方法,活動全身的筋骨,疏通全身的經(jīng)絡(luò),幫助任督二脈的運行,比太極拳都好的多得多,最最重要的是還能消業(yè)障,修凈業(yè),積累往生凈土的資糧。
顯教拜fo方法:http://bookgb.bfnn。org/article2/1677.htm
般若文海網(wǎng)站:http://bookgb.bfnn。org/index.html
[
Last edited by 妙音居士 on 2006/1/26 at 12:32 ]
-----------給師兄頂禮,阿彌陀fo
-----------頂禮!阿彌托fo!慚愧!
-----------頂禮!南無阿彌陀fo!
-----------頂禮!南無阿彌陀fo!
-----------頂禮!南無阿彌陀fo!
-----------頂禮阿彌陀fo!!!