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護(hù)生茶樓:養(yǎng)生保健《粥療歌》

若要不失眠,煮粥加白蓮;

         
若要皮膚好,大米煮紅棗;

         
氣短體虛弱,粥里加山藥;

         
心虛體不中,桂圓煨米粥;

         
要治口臭癥,荔枝粥除根;

         
清退高熱癥,煮粥加蘆根;

         
血壓高頭昏,胡羅卜粥靈;

         
防治腳氣病,米糖煮粥飲;

         
腸胃緩瀉癥,胡米粥燉;

         
頭昏多汗癥,煮粥加薏仁;

         
便秘補中氣,粥很相宜;

         
夏令防中暑,荷葉同粥煮;

         
若要雙目明,粥中加旱芹。
-----------防治腳氣病,米糖煮粥飲;請問米糖是什么材料?
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