辟谷古方
編輯作者：IDSYGT 時間：2006-07-02 10:42
大家來研究一下辟谷
太一辟谷丹方
唐代道士所傳辟谷內(nèi)煉的丹方�！饵S帝太一八門逆順生死訣》：“
貝母，去心剉。宿蒸餅。各為末，等分，火焙，丸
梧桐子大。右每服三十元，早辰冷水送下。忌食熱物冷酒食。要解，吃熱湯一盞，或酒亦得，任便食物。吃藥了，忌服草
烏藥，反之�！�
神仙辟谷服柏葉方
宋元凈明派所傳辟谷修煉仙方�！鹅`寶凈明院真師密誥》：“金毛
狗脊，去毛；
白術，
天麻，
荊芥，
蒼術，洗凈；
茯苓各等分。右件搗羅為末，用井花水為丸，彈子大。如服時用一丸，
黑豆一升，用水三升三合，將豆并藥一處煮，令水干為度。服時將豆、一撮柏葉，同入口嚼下。如吃盡藥豆，則單吃柏葉也�！䲡r忌食
漆葉、草
麻葉、胡
桃葉�！�
真人輕糧辟谷不食方
南朝靈寶派所傳服食藥方�！短响`寶五符序》卷中：“
巨勝一斗二升，取純黑者；茯苓二十四兩，
澤瀉八兩。治三物萬杵。以水服如彈丸，日三。遇食可食，無食復取，百物食之無所禁。”
辟谷凝靈膏方
明方賢傳。又名“神仙茯苓膏”。此方有補益心腎，健脾疏風之功�！镀嫘Я挤健罚骸败蜍呤私餅榧毮�
松脂十二斤，
松子仁六斤為末，
柏子仁六斤為末。右先取
白蜜七斗，內(nèi)于銅器中微火煎，一日一夜，次下諸藥攪令勻，微火再煎七日七夜，取出。每服如
雞子大一丸，溫酒下，后十日再服一雞子大，三十日更服一雞子大，滿四劑當延年不老；若治癩病，加石
硫黃、
膽礬末各半兩。忌食
米醋。久服輕身明目，不老而復壯，發(fā)白更黑，齒落重生，延年益壽�！�
辟谷丹方
宋代服食藥方�！饵S帝太一八門逆順生死決》：“貝母，去心，剉；宿蒸餅。各為末，等分，火焙，丸梧桐子大。右每服二十丸，早晨冷水送下。忌食熱物冷酒。食要解，吃熱湯一盞，或酒亦得，任便食物。吃藥了，忌股
草烏藥，反之�！�
辟谷仙方
《避難隱谷丹要》：大黑豆五斗，淘凈蒸三遍，去皮；
大麻仁三斗，浸一宿，亦蒸三遍，令口開取仁，各搗為末，和搗作團，如拳大，入甑內(nèi)蒸，從戌至子時止，寅時出甑，午時曬干為末，干服之，以飽為度，不得食一切物。第一頓得七日不饑，第二頓得七七四十九日不饑，第三頓三百日不饑。如口渴，即研
大麻子湯飲之，轉(zhuǎn)更滋潤臟腑。若要重吃別物，用葵花籽三合研末，煎湯冷服，藥即下，可任吃諸物。
青童君辟谷方
南朝上清派所傳內(nèi)養(yǎng)辟谷之方。《上清秘道九精回曜合神上真玉經(jīng)》：“
雞頭一石，渫去殼。以青
木香根五兩，煎清泉一石，漬之三伏時，入茯苓粉三斤，
辰砂粉十兩，拌勻，木甑蒸一伏時。曬干，貯之青囊以收。每用食，即以蜜水凝漬之。炊如飲，日三服，則不饑矣。此方雖無所持行，餌之亦能卻老長生�！�
京黑先生辟谷法
隋京黑先生傳。《神仙食氣金柜妙錄》：“先合口引之，納氣咽之，滿三百六十已，不得減。此咽之欲多多益善。能日咽至千，益明。咽而食日減一餐，十日后能不食也。后氣常入不出，意氣常飽。不食三日，腹中悁悁若饑，或小便赤黃，取好棗九枚，若好脯如棗者九枚，念食啖一枚，若二枚至三枚。一晝一夜，無過此九棗。意中不念食者，不須啖也。常含
棗核受氣，令口中行津液，嘉�！�
辟谷法仙術
清王建章傳。為一種辟谷修煉法�！断尚g秘庫》卷二：“仙家長生之法，以素食為第一要義，即如上所述矣。然真正仙家類多不食谷物，而只食果品，甚有永久不食，而不知饑餓者。蓋辟谷一術，為修仙者之定例，良以谷類多渣而少汁，食之，則未能清其腸胃，滌其臟腑也。至于果蔬之屬，物質(zhì)輕清，滋營淡泊，仙家視為無上之妙品。芝以靈稱，桃以仙名，非芝之自能成靈，桃之自能成仙，特以仙家餌食之，得其輕營清養(yǎng)之助以成霞舉之功，而故稱之為靈，名之為仙耳。然則
靈芝仙桃，既為仙家常食之品，是可知辟谷云者，所以避其質(zhì)滯重，惟恐營養(yǎng)失度，有礙于法身修養(yǎng)之進功也。雖然，餐云霞，吸雨露，是仙家不食物質(zhì)之妙術，修道之士，詎可不知所養(yǎng)哉�！�
辟谷派
易心瑩《道教分宗表》又稱葆和宗。祖述鬼谷子、張良，以吐納、服氣、休糧為法門。謂此宗煉真氣以（扌，耆，左右結構)有形，綿綿不絕，而壽永無極。若躐階躁進，強咽鼓努，必攖暴虐之患，痛疽奇疾，而自蹈戕身之壑。辟谷在早期道教修煉術中，亦被用作開發(fā)人體潛能的仙術，其術較易得氣，促使體質(zhì)變化。
――――――下載于《新華山論劍武術論壇》
－－－－－－－－－－－辟谷方
時間：2004.06.08
黃芪、
赤石脂（煅淬)、
龍骨各三錢，
防風五分，島豆一錢泡。右藥置石臼內(nèi)搗一千杵，煉蜜為丸如彈子大。如行遠路者，飽食飯一頓，服一丸，可行五百里，服二丸可行一千里不饑。
――――――下載于《三九健康網(wǎng)》
－－－－－－－－－－－跟我見過的方子不一樣…………
有用嗎？
－－－－－－－－－－－我也想做，可是方子那么多，如何辨別真假或者說自己適合哪個方子��？
