時值立春,溫故知新.
春三月,此為發(fā)陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也;逆之則傷肝,夏為實寒變,奉長者少.
終于可以在太陽前起床了...
-----------求解 夜臥早起
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本帖最后由 素問靈樞8 于 2012/2/19 21:36 編輯 m.52667788.cn/job/同時 求 持滿 御神 解。 。。。。
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回復(fù) 素問靈樞8 的帖子可對比冬天,冬天是要求早睡晚起,太陽不出不起
春天呢,則可以晚上晚睡會兒,早上早點起.天地陽氣始發(fā),雖寒有暖
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回復(fù) 素問靈樞8 的帖子持滿
持,把持,控制
滿,離中虛,坎中滿,指的是腎滿,申精充盈.
御神
御,駕馭控制
神,此處從小里說理解為經(jīng)脈(子午
流注),什么時辰辦什么事.也可引申為天時,如四氣...
就是要按照天地,身體規(guī)律去行事
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karo1681 發(fā)表于 2012/2/19 22:09
回復(fù) 素問靈樞8 的帖子
持滿
夜臥早起,廣步于庭,以應(yīng)春之立
知持滿 知御神,知養(yǎng)精知歸真