我在想，打呼嚕的人自己睡眠是不是會不好？由什么原因引起的，而男性、中老年人居多。
－－－－－－－－－－－不知道樓主自己打不打呼嚕，我個人意見是打呼嚕的人一般偏胖，而且一般是倒下就睡，沒有入睡過程，精力似乎較好。不過我也見過一個非常瘦的四十出頭的男人打呼嚕，臉色看起來很白，說話辦事都很慢，只睡幾個小時就睡不著了。我自己則是非常勞累的時候會打呼嚕。
－－－－－－－－－－－我從未打過呼嚕，睡眠確實不夠好。我媽媽很瘦亦是打呼嚕。我想知道為什么會打呼嚕，有何良方制止它。
－－－－－－－－－－－個人覺得是陽不入陰，當(dāng)溫脾腎。不知道對不對，我發(fā)現(xiàn)我自己入睡淺的時候打鼾，睡得深則沒有。有沒有高人出來說一下？
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在有鼻炎的人很多，故打呼嚕的也多
－－－－－－－－－－－有的人平時不打呼嚕，一遇到勞累就會打呼嚕。
據(jù)說打呼嚕是肺氣不宣。肺氣不宣是什么意思，該怎么治療？
－－－－－－－－－－－我老公體瘦,年輕時不打呼嚕,現(xiàn)在38歲,打呼嚕好幾年了,幾乎整晚都這樣,我每晚會被他吵醒很多次,很是苦惱,不知誰有良方可治?
－－－－－－－－－－－打呼�？梢杂�
胡椒20～30顆泡茶，在睡前喝其泡的茶服用
－－－－－－－－－－－打呼嚕－－從表現(xiàn)來看是從鼻咽部發(fā)出的聲音，那么鼻為肺之上竅，肺主聲，肺在五行屬金，土生金，所以打呼嚕與中焦氣機升降失調(diào)、脾胃虛寒、脾胃運化不足；肺部沉疴、吸煙等等都有很大的關(guān)系。
那么現(xiàn)在時值盛夏，正是長養(yǎng)脾胃之“土”的時候，切忌寒涼！尤其注意冰箱里的冷飲、啤酒！藥物可用
補中益氣丸、
附子理中丸、參苓
白術(shù)散、
人參健脾丸等等。
－－－－－－－－－－－我也在為打呼煩惱啊。
