薏苡仁,
薏米,是不是一個東西?
-----------薏米是廣東方言.同一種藥食二用東西.
-----------是
-----------薏米是個好東西,但是吃多了傷陰氣
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東華子 發(fā)表于 2013/6/2 23:17
薏米是個好東西,但是吃多了傷陰氣
不會吧,這可能是後世誤傳。神農(nóng)本草經(jīng): 味甘微寒。主筋急,拘攣不可屈伸,風濕痹,下氣。久服輕身益氣。其根下三蟲,一名解蠡。生平澤及田野。
-----------我只知道 薏米加
紅豆 去濕控油那是相當?shù)暮冒?nbsp; 親試
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回復(fù) wq1210 的帖子朋友說說你的吃過程
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回復(fù) 澤靈 的帖子米仁甘,淡,涼,觀其主治,還是以淡,涼為主,淡則滲瀉,故久服傷陰。
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本帖最后由 澤靈 于 2013/6/5 23:35 編輯 m.52667788.cn/shouyi/東華子 發(fā)表于 2013/6/3 17:33
回復(fù) 澤靈 的帖子
米仁甘,淡,涼,觀其主治,還是以淡,涼為主,淡則滲瀉,故久服傷陰。
濕和陰津不是一個概念,經(jīng)典方中有去濕方,沒有去陰方,二者不搭界,去濕不一定傷陰,尤其以淡滲藥去濕。實際上很多陰虛患者乃因濕阻陰津運轉(zhuǎn),這類陰虛病情反需要去濕,這情形苡仁非但為常見藥,而且可以多用常用,並無多少顧忌。苡仁常見問題不是傷陰,而是不容易消化,久病脾胃虛者,多只喝湯,固體部份就不吃了。淡味藥總體應(yīng)該不會傷陰,不然飲食清淡者應(yīng)多陰虛,實際不然。五穀和水都是淡味,實際多食並無傷陰之顧慮,陰虛者反而應(yīng)該多用,飲食多清淡。-----------
回復(fù) 澤靈 的帖子試一試就知道了,每天堅持喝米仁(每天100克)水,喝一個月,一個月以后看看有沒有腰酸,口干,大便干,小便少的現(xiàn)象。