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針灸拔罐:請教:灸、拔罐、刮痧、按摩各適用于什么情況?

初學(xué),看了些簡單的灸、罐、刮痧、按摩的方法,但不明白都適用于什么情況?
根據(jù)季節(jié),還是體內(nèi)寒熱?還是條條道路通羅馬,任一方法都可行?
使用頻率?每天施行會傷元氣嗎?
請各位高手賜教!
-----------聽說
早春、晚秋適于拔罐
夏末、冬季適于艾灸
對否?
-----------我也想知道,來頂.我都是晚上才灸的.不知道合適不
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