眩暈可以根除,關(guān)鍵在于血?dú)獾奶嵘,現(xiàn)在先開始自己壓或確切地說是用的雙手的指甲掐自
己的頭皮,從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動(dòng),可以梢用力,當(dāng)?shù)恼麄(gè)頭皮變硬時(shí),感覺就會(huì)比
較舒服,同時(shí)配合壓
心包經(jīng)和心經(jīng)。但這只是權(quán)宜之計(jì),人們一般不會(huì)去關(guān)心自己頭皮的厚薄,
實(shí)際上頭皮的厚薄大有文章,可以先摸一下整個(gè)頭皮,看看那一部分較厚,頭頂,后腦勺,還是
兩側(cè),還是頭部從上面往下轉(zhuǎn)彎的角上。如果開始摸不清,沒有關(guān)系,先去用指甲掐,第一次大
概要化半小時(shí),壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。不同的地方厚是反映不同的問題,
但都沒有關(guān)系,而且問題肯定不在大腦,不要緊張。要讓人體的氣血上升,關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng),
而的問題是膽汁分泌不好,試試看,敲他兩周膽經(jīng)同時(shí)掐頭皮。掐的時(shí)候動(dòng)作不要快,指甲掐下
去要停留一些時(shí)間,每一條線都要掐一定的時(shí)間再向外移動(dòng)。
每天起床前,先壓一會(huì)兒膻中穴,或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。閉上眼睛,
意念集中在二眼之間,然后往下想,到鼻子。到嘴巴,到下巴,到胸部,到膻中穴,如果意念不
易集中?梢栽陔醒ㄉ嫌弥讣灼幌,有點(diǎn)痛感,讓自己想痛的地方,十分鐘或二十分鐘,這
可以讓
心包積液減少,讓心臟的搏動(dòng)力強(qiáng)化。讓人體在現(xiàn)有的條件下有最好的供血狀態(tài)。這樣還
循經(jīng)指壓療法
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不夠,還要用自己的雙手指甲去掐自己的腦袋,雙手八指從中間的督脈開始慢慢的向兩側(cè)移動(dòng)。
反復(fù)掐,頭皮有軟的地方,那就是有積水,是造成頭暈的原因,當(dāng)反復(fù)壓,掐后,頭皮會(huì)變硬,
這時(shí)候才起床,就不太暈了必須敲膽經(jīng)加早睡,一直到的
手掌的顏色由目前的偏黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色。