最近，有機(jī)構(gòu)請(qǐng)我講《論語(yǔ)》和孔子的養(yǎng)生之道。我覺(jué)得這是個(gè)好題目。如果說(shuō)《論語(yǔ)》只是一部養(yǎng)生書(shū)，那么，我們小看了《論語(yǔ)》。如果你用《論語(yǔ)》中的大智慧去闡釋養(yǎng)生的真諦，那可就真是“割雞用牛刀”了。
《論語(yǔ)》里從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)“養(yǎng)生”二字。儒家的圣賢們胸有大志，他們是否注重個(gè)人的養(yǎng)生呢？
前一陣子，有個(gè)小伙子向我訴苦。他大學(xué)畢業(yè)后在一個(gè)企業(yè)工作，因?yàn)樯眢w比較弱，他對(duì)養(yǎng)生特別感興趣，所以利用業(yè)余時(shí)間研究養(yǎng)生。后來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了，就找他談話(huà)：“年輕人要把心放在事業(yè)上，拼命工作，要有忘我精神，現(xiàn)在就研究什么養(yǎng)生，太沒(méi)出息了！”
他很委屈：“憑什么就該給你拼命工作？自己卻不能學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生？把命拼掉了怎么辦呢？”他說(shuō)。
我對(duì)他說(shuō)，這位領(lǐng)導(dǎo)的話(huà)的對(duì)的，只是你不能理解而已。年輕人就是應(yīng)該以事業(yè)為重，如果太專(zhuān)注于自己身體，天天想著吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)腎，再吃點(diǎn)什么健健脾，把心思都放在這上面了，的確顯得沒(méi)出息。當(dāng)然，有人說(shuō)：“我體弱多病�！蔽乙f(shuō)，年輕人血?dú)夥絼�，�?yīng)該生龍活虎的，為什么就你體弱多病呢？你自己得找原因，不要怨天尤人！而且有病治病，趕緊找醫(yī)生去，不是靠自己私下里研究養(yǎng)生就能解決的。
那么，應(yīng)該如何既不耽誤人生的事業(yè)，又身心快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽呢？任何養(yǎng)生的理論和方法都難以做到這一點(diǎn)，只有儒家的“修身”智慧才能解決人生中最重要也最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。
儒家胸懷天下，恐怕沒(méi)有時(shí)間汲汲于探求如何養(yǎng)生保健。但他們非常注重“修身”。這樣，養(yǎng)身之道就不知不覺(jué)包含在其中了，不是刻意而為，但能自然達(dá)到。
何謂修身呢？
我們經(jīng)常說(shuō)修車(chē)，修電器，其實(shí)，修身的修跟這個(gè)是同一個(gè)意思。身，就是自我，修身就是修理自我。正如車(chē)子、電器壞了就得修，人無(wú)完人，也得修理，不修就會(huì)出問(wèn)題：人們?cè)跒槿颂幨馈⒋私游锷铣隽藛?wèn)題，在工作、事業(yè)上就得栽跟頭；在心理上出問(wèn)題，就會(huì)不快樂(lè)；生活一坎坷，心里的糾結(jié)一多，身體緊跟著也會(huì)出問(wèn)題，讓你生病。人們常說(shuō)的“禍不單行”，往往都是先出個(gè)什么事，然后又生病了。因?yàn)榇藭r(shí)，你的身體、周邊的環(huán)境、氣場(chǎng)都處在一種紊亂狀態(tài)之中。
養(yǎng)生，只不過(guò)是在養(yǎng)身體、保健康而已；而修身，則是從內(nèi)到外、從身體到心靈、從健康到事業(yè)的全面規(guī)劃和調(diào)整。
人是最難修理的，自己修理自己，談何容易？所以，直到現(xiàn)在，大家還經(jīng)常說(shuō)：自我是最大的敵人，人生最難的一件事是戰(zhàn)勝自我。
因?yàn)殡y，我們可以放棄。但這樣一來(lái)，我們的人生將是什么樣子，就很難說(shuō)了。也可以不放棄，那么，該修的就修好了，我們的生活自然有很大的改觀(guān)，正如人們常說(shuō)的：好命是修來(lái)的。
要戰(zhàn)勝自我，確切的說(shuō)，要以最快的速度、最小的痛苦、最大的回報(bào)戰(zhàn)勝自我，其方法，仍是孔門(mén)修身之學(xué)�？梢哉f(shuō)，《論語(yǔ)》的大部分內(nèi)容，在教我們?nèi)绾涡奚�；整個(gè)儒家文化，就是一部修身的文化。修身修好了，養(yǎng)生自然包含在其中。
孔子的養(yǎng)生之道，就是修身之道。也只有上升到了修身的高度，養(yǎng)生才不再是自私的、沒(méi)出息的行為，而是高效而自然地與整個(gè)人生規(guī)劃融為一體。
當(dāng)然，這是個(gè)很大的題目。我希望盡我的努力，結(jié)合中醫(yī)，結(jié)合我的人生體驗(yàn)和閱讀經(jīng)驗(yàn)，把這個(gè)題目下的內(nèi)容徹底說(shuō)清楚，給大家?guī)?shí)實(shí)在在的益處。
本文載自唐略新浪博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100kvrg.html
－－－－－－－－－－－《道德教育貴在修身》熊春錦。建議大家看看，異曲同工。
－－－－－－－－－－－其中有些道理不敢茍同，也從來(lái)沒(méi)有認(rèn)為論語(yǔ)是一部養(yǎng)生書(shū)。
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