看過(guò)中里巴人和馬悅凌老師的書(shū)，都說(shuō)肥胖是經(jīng)絡(luò)不通引起的。 只要經(jīng)絡(luò)暢通、氣血充足，就可以獲得健康的苗條。 但是，具體要如何操作啊？ 有沒(méi)有JMS有這方面的經(jīng)驗(yàn)？ 敬請(qǐng)賜教啊。
－－－－－－－－－－－妹妹，拔罐嘛，效果真的很好。我是成都的姐姐myson-98611@hotmail。com--
－－－－－－－－－－－怎么拔啊 姐姐
－－－－－－－－－－－我剛在美容院做完經(jīng)絡(luò)減肥，跟中里老師的方法是一樣的。自己在家實(shí)施的話(huà)也可以，第一，先做一次背部膀胱經(jīng)刮痧，第二，平時(shí)吃固元膏和
當(dāng)歸粉，補(bǔ)氣血，又便宜。吃的方面就照馬老師和中里老師說(shuō)的，早上喝黑米糊或五豆粥，平時(shí)多吃
牛肉，海蝦，再吃點(diǎn)粗糧，晚七點(diǎn)后不要進(jìn)食，多泡泡腳。每天敲帶脈，敲膽經(jīng)，揉腹。還有幾個(gè)要點(diǎn)的穴中里的書(shū)上都有。
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