醫(yī)患雜談:頸椎病緊急求助！求藥方！求指點(diǎn)！

各位好！我今年22歲，男。頸部不舒服已經(jīng)有1年了。和其他患者交流說是筋膜炎。

癥狀：脖子僵硬（特別早上起床)，扭頭不靈活，平時轉(zhuǎn)頭到特定角度“咔咔”響。頭往左肩塔到一定程度感覺左耳后面往下（那根大筋左邊)有根筋涼疼。

拍過X光，說的是生理曲度消失，醫(yī)生建議不要睡高枕頭，也沒有開藥。
后來去了一家中醫(yī)推拿按摩，連續(xù)按了1個月當(dāng)時挺舒服，睡一覺就不行了。
還做過點(diǎn)穴+熏蒸也不行。

起因分析:我是北方人，10年3月份---4月是在廣州度過的，天氣環(huán)境特別潮濕，陰雨綿綿，地上，墻上都是水啊！晚上我會躺床上在床頭長時間 用電腦看電影。

這病好似絕癥，沒法治一樣！求高人指點(diǎn)一下吧！

－－－－－－－－－－－《傷寒論》辨太陽病脈證并治中方。組成：葛根四兩，麻黃三兩（去節(jié))，桂枝二兩（去皮)，生姜三兩（切)，甘草二兩（炙)，芍藥二兩，大棗十二枚（擘)。上以水一斗，先煮麻黃，葛根減二升，去白沫，納諸藥，煮取三升，去滓，溫服一升。覆衣被，取微似汗，余如桂枝法將息。 　主　治：1.治太陽病，項背幾幾，無汗惡風(fēng)。 　　2.亦治太陽陽明合病下利。　 　　歸　經(jīng)：足太陽藥也。　 　　方　義：成氏曰：「輕可去實(shí)，葛根、麻黃之屬是也�！勾艘灾酗L(fēng)表實(shí)，故加二物于桂枝湯中。
－－－－－－－－－－－不會呼吸的人，很容易得這類毛病。呼吸本是本能，當(dāng)下多人都迷失了方向。

多是吸氣多呼氣少，進(jìn)得多出得少，讓咽喉關(guān)鍵不平衡，日久造成病變。

正確的按摩，保準(zhǔn)三天明顯改善。超過三天還不好，那是商業(yè)化上癮式按摩。
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那要怎么恢復(fù)正常呼吸呢？

－－－－－－－－－－－頂起！
－－－－－－－－－－－做頸部推拿，頭復(fù)位時吸氣，轉(zhuǎn)動呼氣，才能成功。

轉(zhuǎn)動要使勁吐氣。
－－－－－－－－－－－看一下經(jīng)絡(luò)圖，自己可以根據(jù)所屬經(jīng)絡(luò)，找到五腧穴自己按摩就可以了