本帖最后由 寂寞火山 于 2013/6/8 11:40 編輯 m.52667788.cn/wsj/用自然的方法修煉你美貌的極致，內(nèi)容好多啊，整理下為我所用吧，寶爸，眼睛閉上，我轉(zhuǎn)身啦，別被嚇到O(∩_∩)O。
呀，你個(gè)恐龍。
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我被嚇到了。
淘寶買(mǎi)了去濕氣的東西，賣(mài)家處理過(guò)了，
雞內(nèi)金的味道不是很重，但是喝玩了想著吃的是這個(gè)東東，感覺(jué)好不惡心啊，額，打嗝的時(shí)候倒有股雞內(nèi)金味，好不舒服，哎呀，為了我這小小的面子，忍著吧，但是我好像沒(méi)搞清楚這個(gè)得吃多久
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本帖最后由 寂寞火山 于 2013/6/6 11:11 編輯 m.52667788.cn/jianyan/“我想應(yīng)該是這樣：先調(diào)理脾胃——小建中等；再疏肝——
白芍、
酸棗仁泡水喝、
桂枝湯；接著治陰陽(yáng)兩虛——大蜜丸，加入護(hù)胃成分；等調(diào)理好了再用補(bǔ)水、收縮毛孔和去疤美白的方子，水嫩肌膚和如云秀發(fā)應(yīng)該不會(huì)是夢(mèng)想了。"以備參考
舌診365#去水還是去濕呢？
舌頭有齒痕，或者舌面水分很多，是水氣很重；舌頭上有白色的厚厚的苔，是濕氣很重，舌頭上白色的薄苔是身體里有寒氣；舌頭上有焦黃的苔是身體里有熱；舌頭紅通通的，是身體里有大熱，或者陰虛。 在舌頭上，陰虛是深紅色，陽(yáng)虛是舌頭顏色很淺，或者有又白又薄的苔，要是是厚白苔，那鐵定是濕氣重
（
茯苓、
豬苓、
澤瀉去水；
蒼術(shù)、
車前子、
薏苡仁祛濕)
體內(nèi)有濕氣372#濕氣的表現(xiàn)
濕氣是大家都在潮濕天氣里體會(huì)過(guò)的，人特別的難受，身體黏黏的，好像干什么都不暢快――這就是濕氣最根本的表現(xiàn)。面色晦暗發(fā)黃，血也流的不暢快，狠得那種，肢體都會(huì)浮腫起來(lái)了，舌頭上，都是白白的一層，有的還好像上面涂了一層水。在這樣子的癥狀之下，又有很多不同的表現(xiàn)，比如有的人會(huì)感覺(jué)痰多，仔細(xì)看看痰，是又白又稀的，人特別沒(méi)力氣，大便一天好多次，感覺(jué)每次一點(diǎn)點(diǎn)，都是好多水分，一點(diǎn)都不利落。
可以中成藥“二陳湯”作為主要的方子來(lái)用，自己把桔子皮曬干了，天天泡茶喝，
白術(shù)、蒼術(shù)和茯苓，可以打粉做蜜丸，經(jīng)常跟著吃。
這樣子，可以最快的祛濕，又健脾。把病癥搞定。病好了，再用點(diǎn)“
血府逐瘀湯”活血，或者是每天吃3克
三七粉，也可以。然后呢，在脾恢復(fù)正常的情況下，喝一段時(shí)間
四物湯補(bǔ)血。
四物補(bǔ)血湯，四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血第一方既能補(bǔ)血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑，血虛者可用來(lái)補(bǔ)血，血淤者可用來(lái)活血。生理期調(diào)理：女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯，早晚各一次，連續(xù)喝一周，有助于補(bǔ)血養(yǎng)血，讓身體恢復(fù)過(guò)來(lái)。十全大補(bǔ)湯可緩解疲勞，也用
于術(shù)后調(diào)理。
脾胃濕熱與
肝膽濕熱：脾胃濕熱在年輕人比較多，然后的話，肝膽濕熱，大致是中年版的人比較多。脾胃濕熱的話，最好的
三仁湯，
杏仁、
白蔻仁、
薏苡仁各10克，煮一大碗，（煮開(kāi)了再煮10分鐘)然后可以一天可以做水喝。如果是肝膽濕熱，那就要用到
龍膽瀉肝丸。如果要吃這個(gè)，脾
胃寒涼的人，一定受不了，所以，如果既
肝膽濕熱，又脾胃寒涼，那就還得加上炒
麥芽20+白術(shù)15+生雞內(nèi)金15+生
姜6~10。煮開(kāi)水了之后，再文火煮個(gè)15分鐘即可。記住，
龍膽瀉肝丸可不是什么能長(zhǎng)期吃的玩意，要學(xué)會(huì)見(jiàn)好就收。
脾胃濕寒：濕寒的人，一般容易浮腫，而且濕寒的話，那種皮膚是暗黃的。濕熱的人，那就黃的亮一些。濕寒的人，也可以用三仁湯，不過(guò)要加10克
干姜，如果濕氣不重，偏寒為主，有個(gè)簡(jiǎn)單的方子，就是蒼術(shù)泡茶。每天用10~15克的蒼術(shù)泡茶喝，或者先把蒼術(shù)煮個(gè)5分鐘了泡茶，蒼術(shù)性溫，祛濕的力量極大。單獨(dú)用，也算是有相當(dāng)?shù)牧α浚糜�。薏苡仁，茯苓是蠻好的的食物，建議經(jīng)常吃，袪濕的且不傷陰，
紅豆反而做不到這一點(diǎn)，袪濕的力量不控制好，就會(huì)把身體正常的水分也排出去。所以，我是建議，可以多吃
薏仁和茯苓，如果胃寒的話，就適當(dāng)加生薑即可。另外說(shuō)，薏仁美白的能力相當(dāng)強(qiáng)，且能消除扁平
疣；茯苓呢，它不僅能去濕，還能建睥胃，單味用茯苓磨粉吃的話，叫做茯苓飲，有可以治脫發(fā)（尤其是禿斑類型)。
