什么是“上火” 中醫(yī)用“火”來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。 常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。
心火主要表現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安、口腔潰瘍、尿黃、心煩易怒等。我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”，肝火有下列癥狀：口干舌燥、 口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
一、桂枝湯：桂枝9g 芍藥9g 炙甘草6g 生姜9g 大棗12枚(擘)五味藥。
用法：服桂枝湯約半小時后，須喝熱稀粥1小碗，以助藥力而使溱溱汗出。上五味，切碎三味。以水700毫升，微火煮取300毫升，去滓。適寒溫，服100毫升。服已須臾，啜熱稀粥適量，以助藥力。溫覆（蓋被子)一時許，遍身微汗者為佳。若一服汗出病愈，停后服，不必盡劑，若不汗，更服，依前法，又不汗，后服小促其間，半日許，令三服盡。服一劑盡，病證猶在者，更作服，若汗不出者，乃服至二三劑。
主治：外感風(fēng)寒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛項強，身痛有汗，鼻嗚干嘔，苔白不渴，脈浮緩或浮弱�，F(xiàn)
禁忌：服藥期間，禁食生冷、粘滑、肉、面、五辛、酒酪、臭惡等物。表實無汗，表寒里熱，及溫病初起，見發(fā)熱口渴者，均忌用。
方論：桂枝湯方中桂枝為君，辛溫通陽，解肌發(fā)表，散外感風(fēng)寒之邪以調(diào)衛(wèi)。芍藥指白芍，作為臣藥，酸苦微寒，益陰和里，斂固外泄之營陰以和營。桂芍等量相合，相須為用，一治衛(wèi)強，一治營弱，散中有收，汗中寓補，使表邪得解，營衛(wèi)調(diào)和。生姜助桂枝辛散表邪，又可溫胃止嘔；大棗助芍藥益陰養(yǎng)血，姜棗相配，補脾和胃，調(diào)和營衛(wèi)，共為佐藥。甘草調(diào)和諸藥，合桂枝辛甘化陽以實衛(wèi)，合芍藥酸甘化陰以和營，是為佐使藥。
有老中醫(yī)在原方的基礎(chǔ)上，加黃芪30g，糯稻根10g，治療老年自汗，效果非常明顯。加入黃芪補肺固衛(wèi)以培本，糯稻根止汗以治標(biāo)。
二、麻黃湯：麻黃（去節(jié))9克、桂枝6克、杏仁（去皮尖)6克、炙甘草3克。
用法：上藥麻黃另包，用水600毫升，先煮麻黃。煎至400毫升時，再加其它三藥共煎，取藥汁150毫升為第一煎；然后再加水250毫升如上法煎取藥汁15o毫升為第二煎。將兩次煎取的藥汁混合，共300毫升，分兩次服，每次服150毫升。服藥后臥氏蓋被以溫暖取微汗。服一次即出汗者，可停服第二次藥。如服第一次藥后，未出微汗，的過4～5小時可繼服第二次藥。第二次藥服后，如仍未出微汗，可再煎一劑藥（煎服法同前)繼服。以取微汗為度。有的人服4～5次后才取效。服麻黃湯后，則須多蓋些衣被，“溫覆”取汗，不必喝稀粥。
主治：風(fēng)寒之邪傷人皮表，使人產(chǎn)生脈浮緊、無汗、頭痛、身痛、惡寒發(fā)熱諸癥狀者，為太陽表實證。凡遇表實證，應(yīng)用辛溫發(fā)汗法來解表散寒。
方論：本方以麻黃辛溫升散為主藥；輔以桂枝辛溫助陽，能助麻黃之升宣，味甘固表，節(jié)制麻黃之太散。其證屬實，故必以麻黃為主藥而不可顛倒。更佐用杏仁之苦溫而降，既溫助麻黃逐邪于玄府（指皮毛竅孔而言)，又肅降逆氣于肺胃；更使以甘草之甘平，佐桂枝以和內(nèi)而拒外。飲入于胃，脾氣散精，上歸于肺，輸精于皮毛，毛脈合精，溱溱汗出，使在表之邪隨汗盡去而不留，頭痛、寒熱、氣喘、身痛等癥自然得解。此方為張仲景辛溫發(fā)汗的代表方，示后人以辛溫解表的組方方法。
三、麻杏甘石湯：麻黃5克，杏仁9克，炙甘草6克，石膏24克。
用法：麻黃石膏先煮半小時，打去浮沫后，再入其它藥。用水與麻黃湯近似。
主治：麻杏甘石湯出自漢代張仲景的《傷寒論》。其功效主要是“辛涼宣泄、清肺平喘”。麻杏甘石湯原本主要用于治療風(fēng)寒入里化熱所導(dǎo)致的“汗出而喘”。后來，清代醫(yī)家柯韻伯又將其用于治療“無汗而喘，大熱”等病癥。目前在臨床上，無論是風(fēng)寒入里化熱或外感風(fēng)熱所導(dǎo)致的病癥，也無論患者表現(xiàn)為有汗還是無汗，只要符合“麻杏甘石湯證”(肺中熱盛、身熱喘咳、口渴脈數(shù))便可應(yīng)用麻杏甘石湯。另外，急性支氣管炎和喘息型支氣管炎患者若出現(xiàn)了上述臨床表現(xiàn)也可應(yīng)用此方。
方論：麻杏甘石湯主要具有清肺熱、平喘逆(即清肺平喘)的功效。方中的麻黃重在平喘，兼有宣散疏泄的作用；石膏可清瀉肺熱、生津止渴；杏仁能止咳平喘，并可輔佐麻黃降逆平喘；炙甘草可增進麻黃和杏仁緩和喘咳的作用。
四、大青龍湯：麻黃12克(去節(jié)) 桂枝4克(去皮) 甘草5克(炙) 杏仁6克(去皮、尖) 生姜9克(切)大棗10枚(擘) 石膏20克{碎)
用法：上七味，用水900毫升，先煮麻黃，減200毫升，去上沫，納諸藥，煮取300毫升，去滓，溫服100毫升
方論：本方是以麻黃湯加重麻黃、甘草的用量再加石膏、生姜、大棗所組成。麻黃湯功能發(fā)汗解表，本方加重麻黃則發(fā)汗解表之力更強；增加石膏清內(nèi)熱，除煩躁；倍甘草，加姜、棗，是和中氣，調(diào)營衛(wèi)，助汗源。諸藥合用，共奏發(fā)汗解表，清熱除煩之功。
五、小青龍湯：麻黃(去節(jié))9克 芍藥9克 細(xì)辛3克 干姜3克 甘草(炙)6克 桂枝6克(去皮) 五味子3克 半夏9克(洗)
用法：上藥八味，以水一升，先煮麻黃去上沫，納諸藥，煮取300毫升，去滓，分兩次溫服。
方論：方中麻黃、桂枝解表發(fā)汗，宜肺平喘；干姜、細(xì)辛溫肺化飲，半夏燥濕化痰；芍藥配桂枝調(diào)和營衛(wèi)；五味子斂肺止咳，并防諸藥溫散太過而耗散肺氣；炙甘草緩和藥性，益氣和中。合用而成解表化飲，止咳平喘之劑。
六、小柴胡湯：柴胡12克 黃芩9克 人參6克（或黨參9～12克) 半夏(洗)9克 甘草(炙)5克 生姜(切)9克 大棗(擘)12枚
用法：上藥七味，以水1.2升，煮取600毫升，去滓，再煎取300毫升，分兩次溫服。
主治：傷寒少陽證。往來寒熱，胸脅苦滿，嘿嘿不欲飲食，心煩喜嘔，口苦，咽干，目眩；婦人傷寒，熱入血室；瘧疾、黃疸與內(nèi)傷雜病而見少陽證者。
方論：方中柴胡清透少陽半表之邪，從外而解為君；黃芩清泄少陽半里之熱為臣；人參、甘草益氣扶正，半夏降逆和中為佐；生姜助半夏和胃，大棗助參、草益氣，姜、棗合用，又可調(diào)和營衛(wèi)為使。諸藥合用，共奏和解少陽之功。
七、大柴胡湯：柴胡15克 枳實9克(炙) 生姜15克(切) 黃芩9克 芍藥9克 半夏9克(洗) 大棗12枚(擘)
主治：少陽、陽明合病，往來寒熱，胸脅苦滿，嘔不止，郁郁微煩，心下痞硬或滿痛，大便秘結(jié)，或協(xié)熱下利，舌苔黃，脈弦有力者。
方論：方中柴胡、黃芩和解少陽；枳實、大黃內(nèi)瀉熱結(jié)，芍藥助柴胡、黃芩清肝膽之熱，合枳實、大黃治腹中實痛；半夏和胃降濁以止嘔逆，生姜、大棗既助半夏和胃止嘔，又能調(diào)營衛(wèi)而和諸藥。諸藥合用，共奏和解少陽、內(nèi)瀉結(jié)熱之功。
八、葛根湯：葛根12克、麻黃9克、生姜9克、桂枝6克、白芍6克、炙甘草6克、大棗4枚。
用法：水煎溫服，覆被取微似汗出。
主治：本方主用于治療傷寒太陽病，項背強幾幾，無汗惡風(fēng)者；或太陽與陽明合病，必自下利或兼發(fā)嘔者。凡外感風(fēng)寒表證，頭項強痛波及項背亦僵硬酸楚，脈浮無汗，惡風(fēng)，下利或嘔者，均可服用。
方論：本方實為桂枝湯加麻黃、葛根。加麻黃配桂枝而發(fā)太陽經(jīng)之汗，以散風(fēng)寒而解表，君葛根于桂枝湯中，而解陽明經(jīng)肌表之邪，以除項背強幾幾。因太陽已與陽明（項背強幾幾、下利、嘔均已屬陽明)合病，知風(fēng)寒之邪較重，用藥亦不能只治太陽，而著眼在陽明，以防邪氣內(nèi)侵，故本方以葛根為主藥。前人有”輕可去實，麻黃、葛根之屬是也”的記載。本證為表實證，故加葛、麻二藥于桂枝湯中以去其實，名曰葛根湯而不叫桂枝加麻黃、葛根湯，其方義自明。
九、葛根芩蓮湯：葛根15克 炙甘草6克 黃芩9克 黃連9克
用法：上四味，用水約1200毫升，先煮葛根，煎至1000毫升，放入其它藥，再煎，煮取400毫升，分兩次溫服，每次服200毫升。
主治：協(xié)熱下利。身熱下利，胸脘煩熱，口干作渴，喘而汗出，舌紅苔黃，脈數(shù)或促。（本方常用于急性腸炎、細(xì)菌性痢疾、腸傷寒、胃腸型感冒等屬表證未解，里熱甚者。)
方論：方中用葛根專解陽明之肌表，又能升陽明清氣，而治瀉利，作為主藥。輔佐以芩、連，寒清里熱，苦堅里虛，并燥腸胃之濕。使以甘草甘緩和中，協(xié)調(diào)諸藥。四藥相合而成解肌表、清里熱之方，表解里和，不治熱，熱自退，不治利，利自止，不治喘，喘自平。此為太陽陽明，表里兩解之變法。
十、五苓散：茯苓24克、豬苓24克、白術(shù)24克、澤瀉48克、桂枝15克。
用法：共為細(xì)末，每次服3～5克，溫開水送下，一日3次�；蛴�15～20克，煎湯去滓服。服后飲熱水，溫覆出微汗。近人多改為湯劑，水煎服。
主治：本方功能化氣利水，健脾祛濕。主治傷寒太陽證病人，內(nèi)停水濕，服發(fā)汗劑后，表證未解，頭痛發(fā)熱，濕熱之邪入里，內(nèi)蓄于太陽之腑——膀胱，而小便不利，渴欲飲水，水入即吐，脈�。患八疂駜�(nèi)停而致的水腫、小便短少，或水濕泄瀉、尿少等證。近代也常用于腎炎水腫、胃腸炎吐瀉、傳染性肝炎等病小便不利者。
方論：本品為利水之劑，近代動物實驗證明它有利尿作用。方中以澤瀉咸寒，入水腑，勝結(jié)熱，為主藥；以二苓淡滲利濕，通調(diào)水道，下輸膀胱以瀉水熱，為輔藥；用白術(shù)健脾燥濕，助土以制水，為佐藥；用桂枝之辛溫，宣通陽氣，助全身氣化，蒸化三焦以利水，為使藥。五藥相伍，不但可治膀胱停水、小便不利之里證，而且同時能解停水發(fā)熱之表證。無表證者，也可改桂枝為肉桂3～5克。
十一、白虎湯：知母18克、生石膏35～40克（先煎)、甘草6克、粳米6克。
用法：本湯的煎服法是先煎生石膏約10分鐘，然后加冷水，使湯不燙后，將余藥及粳米加入，煮至米熟，則湯成。第一煎煮取約200毫升，再加冷水煮取的200毫升。將兩煎的藥汁混合后平分為2杯，每次服1杯，一日服2次，必要時也可服3次。甚或晝夜服4次（2劑)。
主治：本方原為治療傷寒病，發(fā)汗后，大熱不解，多汗出，不惡寒，大渴能飲，脈洪大而表現(xiàn)為陽明經(jīng)證的主方，后世多用于治療各種高熱性疾病，以及一些具有高熱的傳染性疾病出現(xiàn)身發(fā)高熱，雖出汗很多，但身熱仍不退，口大渴，喜多飲冷水，脈象洪大有力，不惡寒，反惡熱，不欲蓋衣服，面紅，舌苔黃，尿深黃等癥狀者。在50年代曾以本方或白虎加人參湯為主，隨證加減用于治療流行性乙型腦炎（暑溫)，取得了良好效果，一時傳為佳話。方論：本方的配伍，前人是根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》熱yin于內(nèi)以苦發(fā)之的治則精神，取知母苦寒大清肺胃之熱，且能益津液為主藥；以生石膏之辛寒，大清陽明經(jīng)彌漫之熱為輔藥；又據(jù)”熱yin于內(nèi)....佐以苦甘”的精神，以甘草味甘調(diào)中散熱，調(diào)和百藥為佐藥；再以粳米之甘味保護胃氣為使，合甘草以配知母，加強”佐以甘苦”的治則，不但能緩中益氣（熱則傷氣)，并能監(jiān)制石膏、知母之寒，則既能清熱、生津，又能護胃氣而不傷中焦。
“白虎”為代表西方之意，中醫(yī)學(xué)把西方又代表秋天，白虎湯的意思，是說人身熱邪太盛時，猶如夏天暑熱熾盛之時，刮來一陣清涼的秋風(fēng)（指服了白虎湯)，暑熱頓時消散。故取白虎為湯名，言其能清熱之性。所以本湯用于治療高熱性疾病，可說是效如桴鼓，立竿見影。有的醫(yī)家在治療重病時，把生石膏加至60～90克甚至120～150克，而救死回生。但是臨床醫(yī)家也必須熟記白虎湯的禁忌證，否則會造成”下咽則斃”之禍。后世醫(yī)家在治療溫?zé)岵〉臍夥肿C時，也主以白虎湯治療，效果也非常好。為禁止醫(yī)家濫用此湯，故著名的《溫病條辨》一書中，特寫出”白虎四禁”以告誡后人，今特錄后，以提醒大家，千萬不可誤用�！稖夭l辨》第九條說：”白虎本為達熱出表，若其人脈浮弦而細(xì)者，不可與也；脈沉者，不可與也；不渴者，不可與也；汗不出者，不可與也。常須識此，勿令誤也。”
前人另有白虎湯戒，也錄之供參考�！卑谆舜蠛畡�，若非大熱多汗，渴飲水者，不可服也。若表證不解，無汗而渴者，又不可服也，只屬豬苓湯。”又曰：”無汗喜渴而脈單浮者，勿投白虎�！�
十二、射干麻黃湯：射干9克 麻黃12克 生姜12克 細(xì)辛、紫菀、款冬花各9克 五味子3克 大棗7枚 半夏9克
用法：上九味，以水12升，先煎麻黃二沸，去上沫，納諸藥煮取300毫升，分三次溫服
主治：外感風(fēng)寒，痰飲上逆，咳而上氣，喉中有水鳴聲。
方論：方中麻黃宣肺散寒，射干開結(jié)消痰，并為君藥，生姜散寒行水，半夏降逆化飲，共為臣藥，紫菀、款冬花溫潤除痰，下氣止咳，五味子收斂耗散之肺氣，均為佐藥；大棗益脾養(yǎng)胃，為使藥。諸藥相配，共奏宣肺散寒，化飲止咳之功。
參考：焦樹德方劑心得十講
附：感冒藥的煎服法
? 煎藥火候和時間。張仲景言：“微火煮”，吳鞠通提到“香氣大出”，“勿過煮“均是說火
候和煎煮時間而言。因為治療感冒的中藥大多具有味辛發(fā)散之性，其主要活性成分為揮發(fā)油類，
所以不宜久煎，以免香氣揮散，藥性損失，有效成分散失過多。所以說：“香氣大出，即取
服，勿過煮”實為解表劑煎煮火候的通則。
? 煎藥用水量。煎藥時先用適量水將藥物浸泡在容器內(nèi)，以淹沒藥物為度，加水過多，則煎煮
時間勢必過長，部分成分被破壞；加水過少，藥物有效成分不易煎出，治療感冒的中藥質(zhì)地多
疏松，故煎藥用水只要淹沒藥材面即可。浸泡時間一般為 30~60 分鐘。
? 充分利用藥材。如桂枝湯是把桂枝、芍藥、甘草搗碎，生姜切片，大棗掰開 , 桂枝要把桂皮
去掉 . 這樣都有利于有效成分的浸出 , 避免藥材的浪費 .
? 取汗方法。 為利于感冒的治療 , 服藥后喝熱稀粥以助藥力和取溫服取汗、加衣被取汗的方法 .
喝熱粥以助藥力的意義 : 一是借谷所業(yè)補充津液汗源，防發(fā)汗致營陰不足；二是借熱能來鼓舞
胃陽，進而振奮衛(wèi)陽。此乃粥藥并用即藥物治療和食療相結(jié)合的方法。發(fā)汗要求：一是要汗出
周遍：即汗出要遍身，光鼻尖，心口窩出汗不行。二是出小汗，出微汗，不可出大汗，不能遍
身流漓。三是持續(xù)出一段汗：約一時許，即可蓋被保溫一時辰。汗出透了，才能達到出熱退，
脈靜身涼的目的。
? 根據(jù)病情輕重決定服藥劑量和次數(shù)。病情重的，藥量宜大，多服幾次；病情輕的，藥量要小
，少服幾次，奏效為準(zhǔn)。不必強行規(guī)定每次多少毫升，每日幾次。兩位醫(yī)家都提到：“病不解
者作再服“，言外之意，病解即可停藥。這是因為治感冒的中藥多具發(fā)散之性，過多有傷耗正
氣之虞。
參考：孫娟，孫健《論桂枝湯.銀翹散煎服法在治療感冒中的意義》
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桂枝湯中“焦樹德方劑心得十講”應(yīng)用大棗1枚，我覺得與《傷寒論》的12枚不符，《思考中醫(yī)》也說過要12枚，所以我改為12枚。
上述有不妥之處希望得到高人的指點！
請注意：這些方子只適合剛發(fā)燒時立即采用，燒了一天或兩天后，癥狀就變了，必須請中醫(yī)重新辨證后開其它的方子了�。。�
