素食山莊:吃素兩年多

從前年開始吃素，一直堅持，當(dāng)然，有時也想，比如去新疆看到烤羊肉時。因為工作的關(guān)系，以前各地吃，吃的不錯，喝酒，喝茶，自己覺得是美食家（我做飯手藝也不錯)前年在藏區(qū)開法會，皈依了我fo，開始吃素。目前精力很好，生活很有規(guī)律，干兩份工作也能游刃有余。這次去西藏，同行有51歲吃素十幾年，有49歲吃素幾年且日食一餐，他們都比我體力好，沒有反映。
吃素對自身的影響是潛移默化的，不是朝夕志功。至少在心理上能感覺到安靜，歡迎交流
－－－－－－－－－－－日食一餐人會不會瘦的不好看呀？俺怕這個！呵呵！
－－－－－－－－－－－m.52667788.cn/zhuyuan/
－－－－－－－－－－－吃一餐身體還健康的人，
完全是因為吃一餐的原因？

是不是還有別的方面配套？
比如說閑思少慮
不從事激烈的體力勞動或運動，
生存沒有很大的壓力，
家里沒有煩人的事情等著解決
。。。。。。。

吃的少也得要消耗的少配合，
否則也不平衡了吧？
－－－－－－－－－－－人的營養(yǎng)來自哪？人的能量消耗在哪？
營養(yǎng)來自清凈心
能量消耗在打妄想
日中一食，是功夫。清凈心是功夫。少妄想是功夫。非強求可得來。
－－－－－－－－－－－從今年 端午之后開始吃素

感覺不錯（兼有練習(xí)站樁靜坐吐納)

如果現(xiàn)在吃一點葷腥的東西，第二天人就特別浮躁，特別內(nèi)個內(nèi)個什么沖動

所以不敢吃葷的

支持樓上的各位 尤其是老莊



對了，中秋了 能吃月餅么？

現(xiàn)在最大的問題是  餅干 面包月餅 之類的食物，肯定都是含有一定的 奶油奶酪成份的。這種情況如何處理？請老莊哥哥教我。
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素月餅可以吃。身體力行，別于只說不練，好樣的！
－－－－－－－－－－－吃素先是半下決心半自覺，我比較愛吃羊肉，但南方無好羊，其他的肉都是激素，所以肉食就免了；海鮮類也無大興趣，于是就。。。經(jīng)過去新疆兩次，每年的大閘蟹。習(xí)慣吃素了，心較清凈。尤其是看到各種文章講什么什么不能吃，就更不會去吃了，相應(yīng)的應(yīng)酬就少多了，可以安心看書，吃上一簡單，欲望就至少少一半了。
－－－－－－－－－－－至于月餅?zāi)汤抑�累的全看自己了，我去寧夏、青海、西藏、新疆還很喜歡吃當(dāng)?shù)氐哪讨破罚�雞蛋現(xiàn)在開始不吃了。
－－－－－－－－－－－適當(dāng)吃點肉類好一些吧。。