請(qǐng)問我是什么體質(zhì)呀?我今年27歲,女.長(zhǎng)期
便秘,有時(shí)便秘
腹瀉交替進(jìn)行.平時(shí)不常生病,偶而因天氣變化
感冒.冬天特別怕冷,懶動(dòng);夏天容易出汗,有時(shí)晚上腳心
發(fā)熱.有
慢性咽炎,聲音細(xì)小.體力不太好,易疲勞.臉色發(fā)黃,有時(shí)呈淡灰色.近來我看了許多有關(guān)中醫(yī)方面的知識(shí),一直搞不清楚自己到底是什么體質(zhì),什么陰虛呀,氣虛呀,肝虛脾虛什么的,到底怎樣辨別體質(zhì)?請(qǐng)各位朋友解惑.
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－－－－－－－－－－－便秘先用食物調(diào)理,可每天吃兩個(gè)
香蕉或紅薯,適當(dāng)吃蔬菜.注意食物的寒涼性味.冷飲少吃.可吃玉屏風(fēng)中成藥.最好找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看,通過切脈,舌相進(jìn)一步判斷.
