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保健藥膳:白粳米飯

主要原料：白粳米約150克（白秈米亦可）。制作方法：淘米做飯。一般均做正餐食用。效用說明：養(yǎng)m.52667788.cn/shiti/胃和脾。適宜于季節(jié)、氣候偏干m.52667788.cn濕熱，人體質(zhì)無虛寒者。

主要原料：白粳米約150克（白秈米亦可)。

制作方法：淘米做飯。一般均做正餐食用。

效用說明：養(yǎng)m.52667788.cn/shiti/胃和脾。適宜于季節(jié)、氣候偏干m.52667788.cn濕熱，人體質(zhì)無虛寒者。

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