《養(yǎng)生方》云∶忍大便不出，久作氣痔。m.52667788.cn/sanji/其湯熨針石，別有正方，補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo)，今附于后。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶一足踏地，一足屈膝，兩手抱犢鼻下，急挽向身極勢(shì)，左右換易四七．去痔五勞，三里氣不下。
又云∶踞坐合兩膝張兩足，不息兩遍，治五痔。
又云∶兩手抱足，頭不動(dòng)，足向口受氣，眾節(jié)氣散，來去三七，欲得捉左右，側(cè)身各急挽。腰不動(dòng)，去四肢腰上下髓內(nèi)冷血冷筋急悶痔。
又云∶兩足相踏向陰端，急蹙將兩手捧膝頭，兩向極勢(shì)捧之二七，竟身側(cè)兩向m.52667788.cn取勢(shì)二七，前后努腰七，去心勞痔病。
