《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶治股脛手臂痛，法屈一脛臂中所痛者，正偃臥口鼻閉氣，腹痛以意推之，想氣往至痛，上俱熱即愈。
又云∶偃臥展兩脛兩手仰足趾，以鼻內(nèi)氣，自極七息，除腹中弦急切痛。
又云∶偃臥口內(nèi)氣鼻出之，除里急，飽咽氣數(shù)十，令溫中寒，干吐嘔腹痛，口內(nèi)氣七十，所大振腹。咽氣數(shù)十，兩手相摩令熱，以摩腹令氣下。
又云∶偃臥仰兩足兩手，鼻內(nèi)氣七息，除腹中弦切痛。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶蹲坐住心卷兩手，發(fā)心向下，左右手搖臂，遁互欹身盡，膊勢，卷頭筑肚，兩手沖脈至臍下，來去三七，漸去腹脹肚急，悶食不消化。
又云∶腹中苦脹有寒，以口呼出氣三十過止。
又云∶若腹中滿，食飲苦飽，端坐生m.52667788.cn/zhuyuan/腰，以口內(nèi)氣數(shù)十，滿吐之，以便為故，不便復(fù)為之，有寒氣腹中不安，亦行之。
又云∶端坐生腰，口內(nèi)氣數(shù)十，除腹?jié)M，食飲過飽，寒熱腹中痛病。
又云∶兩手向身側(cè)一向，偏相極勢，發(fā)頂足氣m.52667788.cn/Article/散下欲似爛物解散，手掌指直舒，左右相皆然，來去三七。始正身前后轉(zhuǎn)動膊腰七，去腹肚脹，膀胱腰脊臂冷血脈急強悸也。
又云∶若腹內(nèi)滿，飽食善飽，端坐生腰，以口內(nèi)氣數(shù)十，以便為故，不便復(fù)為。
又云∶脾主土，暖如人肉，如始得發(fā)汗，去風(fēng)冷邪氣。若腹內(nèi)有氣脹，先須暖足摩上下，并氣海不限遍數(shù)，多為佳，始得左回右轉(zhuǎn)立七，和氣。如用腰身內(nèi)，一日一十三法，回轉(zhuǎn)三百六十，骨節(jié)動脈搖筋，氣血布澤，二十四氣和潤，臟腑均調(diào)和氣。用頭動搖振，手氣向上，心氣向下，分明知去來，莫閣平手欹腰轉(zhuǎn)身，摩氣蹙回動盡，心氣放散，送至涌泉，一一不失氣之行度，用之有益。不解用者，疑如氣亂。
