我感到在我的心里總是有另一個”我”在跟我對話，比如回憶以前的事或者以前跟別人說過的話，或者回憶以前的場景，有時候也設想將來的事，比如明天我要做什么事或者要去見什么人，那么今天晚上我的腦中就會不斷去設想明天的那些事情，設想與（明天要去見的)那個人的對話場景，而且還是你一句我一句的對白。我的腦中總是充滿了這樣的東西，我不能讓自己的思維停下來，就好象是一部高速運轉的機器不能停止轉動，甚至在走路和吃飯的時候都是這樣，別人老是說我怎么總是一副若有所思的樣子。我被這東西折磨的有2年多了，每天只能睡3到4個小時,總是讓大腦中這樣的東西（意識)消耗了我太多的能量，為此還把工作辭掉了,感覺筋疲力盡，幾乎不能控制自己了。按摩那個“太沖”穴也沒效果，急急急啊。勞請高人指點，不勝感激！
－－－－－－－－－－－我也有類似樓主這樣的情況，但沒有這么嚴重，您可以試試本站回復最多的帖子之一的“馬步站樁”，從練身入手，真正氣血沉于下，心中就不亂想了，但一定不能淺嘗輙止，要下苦功夫才行。
－－－－－－－－－－－這是精神異常的早期表現，最好能到醫(yī)院看精神科
－－－－－－－－－－－接一幅fo菩薩像的十字繡，自己繡出來，工程完畢神即安。[
本帖最后由 野醫(yī) 于 2009/9/12 20:18 編輯 www.med126.com]
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每晚都睡不著, 感覺就是醒的. 暑假時,直到開學了
后來我反其道而行之, 放棄想睡著的打算. 你猜怎么著?
－－－－－－－－－－－好象是肝的問題引起~~從鍛煉的角度來說，試著做YOGA或太極~~~
－－－－－－－－－－－西醫(yī)里面叫精神分裂吧？中醫(yī)里面叫？中醫(yī)的治發(fā)好像就是引火歸原，潛心安神吧。。�？纯瘁t(yī)生吧，應該好治的；如果吃草藥不方便，吃北京同仁堂的
天王補心丹－－－－－－－－－－－當我很緊張明天的大事情時，也會這樣，而且睡不著，焦慮等等。但事一過就放下了，自然也好了。我自已總結下，就是心理承受力太小造成的吧。
－－－－－－－－－－－請這位樓主先不要害怕,有這類情形的人不在少數,當然程度不同. 比如心眼小的人,更年期的女性就有.你不妨找個中醫(yī)大夫摸下你的脈,心腎方面有沒有大問題.需不需要中藥調理.其次從性格方面調整自己,找知心朋友聊天,想法讓自己開心,找有興趣的事做.第三,練簡單的動功,太極拳,六字訣,或靜功,靜坐,站樁.一句話,只有讓心靜下來,思緒就會減少.希望你多給自己點信心,相信你一定會好起來的.
－－－－－－－－－－－有點~~些微精神病前期的癥狀？類似于幻想或其它……魂不守舍之癥。那么，個人以為，用中藥把自己當精神病治，效果應該不錯，而且不用吃那么長時間。如若有效，吃3兩次自己就應該會有所感覺了。大概也是鎮(zhèn)心安神去痰之類的，
