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馮氏錦囊秘錄:玄牝

《吾真篇》云∶要得俗人常不死,須憑元牝立根基,真精既返黃金室,一顆明珠永不離。夫身中一竅,名曰元牝,受氣以生,實(shí)為府神,三元所聚,精神魂魄會(huì)于此穴,乃金丹還返之根,神仙凝結(jié)圣胎之地也,古人謂之太極之蒂,造化之源,混飩之根,歸根竅,復(fù)命開靈臺(tái)絳宮,皆一…

《吾真篇》云∶要得俗人常不死,須憑元牝立根基,真精既返黃金室,一顆明珠永不離。夫身中一竅,名曰元牝,受氣以生,實(shí)為府神,三元所聚,精神魂魄會(huì)于此穴,乃金丹還返之根,神仙凝結(jié)圣胎之地也,古人謂之太極之蒂,造化之源,混飩之根,歸根竅,復(fù)命開靈臺(tái)絳宮,皆一處也。然在身中束之,非心,非腎,非肝,非肺,非脾,非胃,非臍輪,非尾閭,非膀胱,非谷道,非兩腎中間一穴,非臍下一寸三分,非明堂泥丸,非關(guān)元、氣海。然則果何處也?曰我得妙決,名曰規(guī)中,一意不散,結(jié)成胎仙。

《參同契》云∶真人潛深淵,浮游守規(guī)中,此其所也。《老子》曰∶多言數(shù)窮,不如守中正,在干之下,坤之上,震之西,兌之東,坎離交媾之鄉(xiāng),一身之正中,不根據(jù)形而立,惟體道而生,似有似無,若亡若存,在允執(zhí)厥中而已。純陽曰∶窮取生身,受氣初。半叔曰∶勸君窮取生身處,元?dú)庵缮,真息之所由起。自王蟾又謂∶修丹之士,真息不住,則神化無基矣。此竅先天而生,后天相接,先后二氣,總為混飩。天得之以清,地得之以寧,人得之以靈。譚真人曰∶開灝氣之門,所以收其根,知元神之囊,所以鞘其光。若蚌內(nèi)守,若石內(nèi)藏,所以為珠玉之房,皆直指也。然此一竅,亦無邊旁,更無內(nèi)外,若以形體色相求之,則又錯(cuò)謬,故曰∶不可執(zhí)于無為,不可形于有作,不可泥于存想,不可著于持守!兜そ(jīng)》或謂之圓高中起,狀如蓬壺,或謂之狀如雞子,或謂之其白如棉,其運(yùn)如環(huán),此固明示玄關(guān)之要,顯露造化之機(jī),學(xué)人茍不探其玄,便守之以為蓬壺,存之以為雞子,想之以為連環(huán),執(zhí)著為有,存無入妄,豈不大可笑耶?要知玄關(guān)一竅,玄牝之門,乃神仙聊指造化之機(jī)耳,如以乾坤法天地,坎離比日月是也。玄牝之旨,備于斯矣。杳林曰∶一空玄關(guān)竅,三關(guān)要路頭,忽然輕運(yùn)動(dòng),神水自周流。在臍下之上,約以三指仿fo,其內(nèi)謂之玄關(guān),不可以有心守,不可以無心求。

有心守之,終莫之有,無心求之,愈見其無。若何可也?蓋用志不分,乃可凝神,澄心絕慮,調(diào)息令勻,寂然常照,勿使昏散,候氣安和,凝神入定,于此定中,觀照內(nèi)景,才若意到,其兆即萌,便覺一息,從規(guī)中起,不閉不數(shù),任其自然,靜坐而噓,如春留魚,動(dòng)極而返,如百蟲蟄,氤氳開合,其妙無窮。如此少時(shí),便須忘氣,合神一歸混飩,心不動(dòng)念,無去無來,不出不入,湛然常住,是謂真人之息,神氣交感,是其候也。前所謂元?dú)庵缮嫦⒅善,此意到處,便見造化,此息起處,便見玄關(guān),非高非下,非左非右,不前不后,不偏不倚,將取在此,交媾在此,烹煉在此,沐浴在此,溫養(yǎng)在此,結(jié)胎在此,脫體在此,黃帝三月內(nèi)視,即此道也。

大抵玄牝?yàn)殛庩栔,神氣之宅,神氣為性命之藥,胎息之根,胎息為呼吸之主,深根周蒂之道。胎者?a href="http://m.52667788.cn/" target="_blank">www.med126.com為藏神之府,息者,化胎之源,胎因息生,息因胎住,胎不得息,胎不成,息不得胎神無主。原夫人之未生,漠然太虛,當(dāng)父母媾精,其兆始見,混沌三月,玄牝立焉,玄牝即立,系如瓜蒂,嬰兒在胎,暗注母氣,母呼亦呼,母吸亦吸,凡百動(dòng)蕩,內(nèi)外相感,何識(shí)何知?但有一息焉。及期而育,天翻地覆,人驚胞破,如行大巔,失足之狀,頭懸足撐而出之,大叫一聲,其息即忘,故隨性隨情,不可拘也。況乳以沃其心,乃以玩其目,愛以牽其情,欲以化其性,渾然天真散之于物,胎之一息,無復(fù)再守也。一仙教人修煉,必欲返其本,而復(fù)其初,重生五臟,再立形體,無質(zhì)生質(zhì),結(jié)成圣胎,靜心守一,外想不入,內(nèi)想不出,終日混飩,如在母腹,神定以會(huì)乎氣,氣和以合乎神,神即氣而凝,氣煉神而住,于寂然大休歇之場(chǎng),恍惚無何有之鄉(xiāng),灰心冥冥,注意一竅,如雞抱卵,似魚在淵,呼至于根,吸至于蒂,綿綿若存,再守胎中之一息也。守?zé)o所守,其息自住,得此息住,泯然若無,離心于心,無所存注,杳冥之內(nèi),但覺虛空之中,靈為造化之主宰,時(shí)節(jié)若至,妙理自彰,藥貴生矣,火斯出焉。故采藥之時(shí),謂之坎離合,火出之際,謂之乾坤交,其坎離之合也,則萬象內(nèi)攢于丹鼎,在乎立基百日之間見之。其乾坤之父也,則一點(diǎn)下降于黃庭,在乎立基百日之后見之,當(dāng)此之時(shí),身心混融與虛空等,不知神之為氣,氣之為神,亦不知天地何如,亦不知我為恁物,如太虛之未分,三才之未露,渾淪凝結(jié)之未鑿,動(dòng)靜陰陽之未形,忽然一點(diǎn)靈光,朗如虛空,生日之狀似此奇妙,非之想非,作為自然而然,亦不知其所以然而然,還返之理,于斯盡矣。若舍玄牝自然之胎息,而外求藥物惑矣。

神者,一身之主也。究竟反因乎精氣,何也?蓋神本無體,以氣為體,精無定形,以氣而形,體物有三,根本則一,主雖惟神,養(yǎng)其精氣,神必附物,精能凝神,三百互用,不可相離。

古曰∶圣人傳藥不傳火,從來火候少人知。夫所謂不傳者,非秘而不傳也。蓋采時(shí)為之藥,藥之中有火焉。煉時(shí)為之火,火之中有藥焉。能知藥而取火,則定里見丹成,自有不待傳而知者矣。故曰∶藥物陽內(nèi)陰,火候陰內(nèi)陽,會(huì)得陰陽理,火藥一處詳,此其義也;,本南方離卦,離屬心,心者,神也,神即火也,氣即藥也。神不亂,氣歸神,以火煉藥而成丹者,即以神馭氣而成道也。然火候尸訣之要,尤當(dāng)于真息中求之,蓋息從心起,心靜息調(diào),息息歸根,金丹之母,必以神馭氣,以氣定息,橐龠之開合,陰陽之升降,呼吸出入,任其自然。專氣致柔,含光默默,行住坐臥,綿綿若存,如婦人之懷孕。如小龍之養(yǎng)珠,漸采漸煉,漸凝漸結(jié),工夫純粹,打成一片,動(dòng)靜之間,更宜消息,念不可起,念起則火炎,意不可散,意散則火冷,但使操舍得中,神氣相抱,一意沖和,包裹混沌,斯謂之人,種種相續(xù),丹鼎常溫,無一息之間斷,無毫發(fā)之差,如是煉之一刻,有一刻之周天也。如是煉之百日,謂之立基;如是煉之十月,謂之胎仙,以至元海陽生,水中火起,天地循環(huán),造化反復(fù),皆不離乎一息也。所謂淋浴溫養(yǎng),進(jìn)退抽添,其中皆密合天機(jī),潛符造化,初不容我力焉。平叔云∶慢守藥爐看火候,但安神息任天然,噫圣人傳藥不傳火之旨,盡于斯矣。

張莊簡(jiǎn)公云∶夏至節(jié)嗜欲,冬至禁嗜欲,四時(shí)皆損人,但二至為陰陽消長(zhǎng)之際,尤損人耳。

人從欲中生死,誰能無欲?但始則濃濃,漸則淡泊,漸則念頭初起,過而不留,又漸則雖有念,如嚼蠟無味,又漸則并無念,斯為真工夫耳。古箴云∶不怕念起,只怕覺遲。

四月屬已,五月屬午,火太旺則金衰∶六月屬未,土太旺則水衰,古人于夏獨(dú)宿淡味,保養(yǎng)金水二臟,正嫌火土旺耳!秲(nèi)經(jīng)》曰∶冬不藏精者,春必病瘟。十月屬亥,十一月屬子,火氣潛伏,當(dāng)養(yǎng)其真而為來春發(fā)生之本,此時(shí),若恣欲戕賊、至春陽氣輕浮,必有瘟疫。此五個(gè)月為一年之虛,若上弦前,下弦后,月廓月空,為一月之虛,風(fēng)霧大雷虹電,暴寒暴熱,日月薄蝕,愁怒驚悲,醉飽勞倦,謀慮勤勤,為一日之虛。若病患初退,瘡痍正作,尤不止一日之虛,值此四者,可不養(yǎng)天和,遠(yuǎn)房室哉!

昔有行道人,陌上見三叟,年各百余歲,相與鋤禾莠,往拜問三叟,何以得此壽?上叟前致詞,室內(nèi)姬粗丑;二叟前致詞,量腹接所受;下叟前致詞,暮臥不覆首。要哉!三叟言所以壽長(zhǎng)久。洞陽真人曰∶飲食有節(jié),脾土不泄,調(diào)息寡言,肺金自全,動(dòng)靜以敬,心火自定,寵辱不驚,肝木以寧,恬澹無欲,腎水自足。

伊芳川先生曰∶吾受氣甚薄,三十而浸盛,四十五而后完,今生七十二年矣。較其筋骨,于盛年無損也。若待老而保生,猶貧而后蓄,雖勤亦無及矣。

《雜志》曰∶流水之聲,可以養(yǎng)耳;青禾綠草,可以養(yǎng)目;觀書繹理,可以養(yǎng)心;彈琴學(xué)字,可以養(yǎng)指;逍遙杖履,可以養(yǎng)足;靜坐調(diào)息,可以養(yǎng)筋m.52667788.cn/yishi/骸。

《要記》曰∶一日之忌,暮無飽食;一月之忌,暮無大醉。大飽傷肺,大饑傷氣,久視傷血,久臥傷氣;久立傷骨,久行傷筋,久塵傷肉。暴喜傷陽,暴怒傷肝,窮思傷脾,極憂傷心,過悲傷肺,多恐傷腎,善驚傷膽,多食傷胃。醉飽入房傷精,竭力勞作傷中,夜寢語言大傷元?dú)。早起不在雞鳴前,晏起不在日出后。冬則朝勿饑,夏則夜勿飽,此皆卻病之要訣,而長(zhǎng)生者之一助也。

《長(zhǎng)生秘典》曰,內(nèi)勞神明,外勞形質(zhì),俱足夭折,惟房勞較甚,為其形與神交,用精與氣均傷也。至于大饑大飽勞役病后,大寒大暑、節(jié)令氣交、雷電風(fēng)雨、四離四絕、朔望日期及女人經(jīng)行未凈、產(chǎn)后未滿百日,均忌入房,犯之輕則致病,重則夭枉,故交合多,則瀝枯殺人;產(chǎn)乳眾,則血枯殺人。

然寡欲固佳,清心尤要,或童男室女,積念郁滯,則心脾受傷,氣血日虧,變成癆瘵。

勞心過度,心火上炎,不能下交于腎,則丹田陽氣漸衰,且心血耗損,由是肝無以藏,脾無以統(tǒng),五內(nèi)枯涸,久亦成勞。尊生者,可不慎歟!

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