康節(jié)曰∶與其病后求良藥，不若病前能自防。然致疾之始，必有所因。大凡幼稚，要其常安，在乎謹(jǐn)寒暄，節(jié)飲食，夫復(fù)何慮。每見嬰孩目有所睹，心有所欲，但不能言惟啼泣而已。父母不察其詳，便謂饑渴，遽哺之以乳食，強(qiáng)之以雜味，不亦多乎？有數(shù)歲者，嬌惜太過，不問生冷，甘肥時(shí)果，聽其貪食，豈能知足！愛之實(shí)以害之，遂傷脾胃，不吐則瀉，或成疳積浮腫，傳作異證，此則得于太飽之故。有遇清朝薄暮m.52667788.cn/shouyi/，偶見陰晦，便加以濃衣重m.52667788.cn/jianyan/衾，或近于紅爐烈焰，又且拘之懷抱，惟恐受冷，及長成者，所愛亦復(fù)如是，遂致積溫成熱。熱極生風(fēng)，面赤唇紅，驚掣煩躁，變證多出，此乃失于太暖之故。殊不知忍一分饑，勝服調(diào)脾之劑，耐一分寒，不須發(fā)表之功。余故曰∶孩提之童，食不可過傷，衣不可太濃，此安樂法也。為父母者，切宜深省。
