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婦幼課堂:肺虛宜忌原則

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肺主皮毛,司呼吸。肺虛體質(zhì)多表現(xiàn)為肺氣虛肺陰虛兩大類型。肺陰虛者多因津液消耗,肺失潤養(yǎng)所致,通常表現(xiàn)為形瘦羸弱;干咳無痰,或痰少質(zhì)黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午后顴紅,少寐失眠;口干咽燥,喉癢音啞,舌紅少苔等。肺氣虛者多為久病虧耗,病后元氣未復(fù);或因久咳傷氣,以致肺氣虧虛,表現(xiàn)為咳而氣短,咳喘無力,久咳不愈,痰液清稀;倦怠懶言,聲音低怯;面色發(fā)白,畏風(fēng)形寒,易患感冒;或有自汗,舌淡苔薄白等。肺虛者多見于肺結(jié)核病、肺氣腫、肺心病、肺痿、肺不張以及肺癌晚期之人。

    宜忌原則
    
    一般而言,肺氣虛者,宜食具有補(bǔ)益肺氣作用的食品;肺陰虛者,宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久,?衫奂捌⑴c腎,故應(yīng)配合吃些具有補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)腎納氣作用的食品。這可參閱脾虛和腎虛體質(zhì)的飲食宜忌內(nèi)容,也可參考?xì)馓摵完幪擉w質(zhì)的飲食宜忌章節(jié)。凡肺虛者忌吃辛辣及煙酒,忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。
-----------肺虛之人忌吃下列食物。

    石榴
    性溫,味酸甜。根據(jù)前人經(jīng)驗,石榴有損耗肺氣之弊,故凡肺氣虛者,不宜多食。如《別錄》中記載:損人肺,不可多食。《日用本草》亦云:其汁戀膈成痰,損肺氣,病人忌食。這可包括慢性氣管炎、肺氣腫、矽肺支氣管哮喘虛喘者,皆應(yīng)忌食之。

    荸薺
    性寒,能消積破氣!侗窘(jīng)逢原》中就已指出:荸薺,虛勞咳嗽切禁,以其峻削肺氣。因此,凡肺氣虛弱之人,無論咳嗽或是虛喘,皆不宜多食。

    胡
    性大熱,味大辛,是一味典型的辛辣刺激食品,古代醫(yī)家多認(rèn)為多食動氣燥液,耗氣傷陰!逗K幈静荨愤說:不宜多服,損肺。元代名醫(yī)朱丹溪也認(rèn)為:胡椒性燥,大傷脾胃肺氣,久則氣大傷,凡病氣疾人,益大其禍也。由此可見,凡肺氣虛弱之人,皆不宜多吃常吃胡椒。

    薄荷
    性涼,味甘辛,辛能發(fā)散,耗傷肺氣。清·吳儀洛認(rèn)為:薄荷辛香伐氣,多服損肺傷心,虛者遠(yuǎn)之。《本草經(jīng)疏》亦云:咳嗽若因肺虛寒客之而無熱癥者勿服。因此,凡屬肺虛所致的咳嗽哮喘,皆當(dāng)忌之。
    
    此外,肺虛者還應(yīng)忌吃或少吃生蘿卜、蘿卜子、生大蒜、胡荽、洋蔥檳榔、蘿卜纓、香椿頭、芥菜、地骷髏、金橘、金橘餅羅漢果、肉桂、砂仁、豆蔻、菊花、白酒、香煙等。
-----------少吃生姜?生姜紅糖能喝嗎?
-----------那肺虛者如何補(bǔ)呢?
普通人如何判斷是不是肺虛呢、?
-----------沒人跟了
...
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