核
桃仁適合生吃還是熟吃，哪種功效大
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原帖由 lifyy 于 2009/10/31 00:58 發(fā)表
核桃仁適合生吃還是熟吃，哪種功效大
是生吃最好的，但是要知道怎么吃，需要用開水澆到核桃仁上，浸泡一兩分鐘，將外皮的苦味去掉，然后再吃。
－－－－－－－－－－－我生吃核桃容易“上火”，喉嚨干干的。熟吃就沒有此感覺。
－－－－－－－－－－－像我這種就喜歡核桃仁那個苦味的吃法看來是錯誤的了，謝謝
蓮花！
－－－－－－－－－－－核桃仁外面一層薄皮叫做紫衣，味澀而斂。連紫衣吃能固澀腎氣，最好不要去掉。
