?跟隨師父多年，從中醫(yī)的門外漢到漸漸能入中醫(yī)之門，到能幫助身邊的朋友解除病痛，對師父的感激之情無言于表。
??近來將自己對中醫(yī)的一些想法和心得整理發(fā)表在網(wǎng)上，感謝很多熱心的網(wǎng)友對自己支持。當(dāng)然也有一些嘲笑和諷刺，覺得我寫的東西實在是太擺不上臺面了，太土啦。這沒辦法啦，都市熊不是科班出身，沒有讀過5年8年的醫(yī)科大學(xué)，不懂得說之乎者也，也沒有很多高深的理論，頂多頂多算個鄉(xiāng)下土郎中而已。更重要的是我有個同樣很土的師父。
??師父善于使用身邊的食物治病，鹽、糖、醋、酒、茶、
姜、蔥、蒜、米、面、甚至
豆腐乳、咸魚、菜干啥的………到了師父手里統(tǒng)統(tǒng)都可以用來做藥。所以跟隨師父出診，每次不是示范如何泡茶，就是教如何炒菜做飯。我?guī)煾甘遣皇峭恋玫粼�，有哪個醫(yī)生會跑到患者家里幫人做飯的。師父有很多很多的秘方，我寫了些出來，都是很簡單很簡單的，什么糖茶��；什么炒飯啊；還有咸茶呢，聽過嗎；有燉
豬蹄；煮雞蛋啥的，把這些整理出來就一本食譜。但就這些簡簡單單的食譜里，都包含了很深的中醫(yī)道理，很多時需要慢慢體味才知道的。
－－－－－－－－－－－?我跟隨師父多年，來來去去就見師父用那么幾條方子十多味藥。當(dāng)初我實在不理解，中醫(yī)學(xué)院的學(xué)生得學(xué)習(xí)百多條方子，千多味藥呢，師父怎么就用這幾個方子十多味藥給那么多人看病開方呢，是不是很土�？墒歉S師父越久，我就越能理解師父，也對師父越加佩服得五體投地。其實真的不需要懂得那么多方子那么多藥的，你能將你身邊常用的幾味藥用熟了，學(xué)透了，何需學(xué)那么千百味藥呢。看《思考中醫(yī)》，里面提到中醫(yī)前輩“田八味”，來來去去也就八味藥，這也是高手。
??師父教我的也不是這個方那個藥治啥病，倒是在教我什么是五谷，考我蔥入何經(jīng)，姜有何用。頂多再教教最粗淺的
桂枝湯方，師父當(dāng)時只說了句，學(xué)懂了
桂枝湯方，你就學(xué)懂了如何開方下藥。師父還教我“五谷皆為藥，凡藥三分毒”；“一針、二灸、三藥”，讓我從中懂得什么是真正的中醫(yī)。中醫(yī)不是說你會開多少方，會用多少藥，而是要懂得判斷陰陽，診斷經(jīng)絡(luò)。凡是只會開“珍貴”藥材，動不動就
熊膽，
麝香的，多半如武俠小時里寫的，一天到晚拿著鑲著寶石的寶劍到處張揚，真正功夫沒幾兩，真正的武林高手是不需要華麗的寶劍的，甚至連劍也可以不用。真正的中醫(yī)高手也不需要用這藥那藥的，一根銀針就可以解決問題啦。
??以前學(xué)習(xí)四柱推命的時候，知道有一種八字組合名稱是“天醫(yī)”，當(dāng)時想著是不是這種八字的人比較有責(zé)任心，比較適合做醫(yī)生呢�，F(xiàn)在才知道，其實是帶這種八字的人對“陰陽”比較敏感而已，比較有學(xué)中醫(yī)的潛質(zhì)。像武俠小說里寫的練武是要講究天份的，學(xué)中醫(yī)也要講究天份的。如果你的腦袋里根本裝不進(jìn)陰陽的觀點，那你趁早轉(zhuǎn)行好啦。而確實有些人的天份特別高，生下來就能感受到別人的疾病，天生的中醫(yī)料子。傳說中的大字不識幾個，隨便抓把青草，隨便扎下針就能治病的高手，就是這類天生的奇才而已。
??都市熊嘗試著將高深的中醫(yī)理論，用最淺白的語言表達(dá)出來，讓更多的人認(rèn)識中醫(yī)，并懂得在生活中將這些中醫(yī)原則加于應(yīng)用，用最簡單及成本最低的辦法呵護自己及家人的健康。也希望能讓更多的家庭懂得中醫(yī)，潛移默化地使我們下一代慢慢感受到中醫(yī)的魅力和培養(yǎng)對中醫(yī)的興趣。這就是都市熊的一點點心愿。
－－－－－－－－－－－唉，命也。我十來歲時不認(rèn)真讀書，卻會算人八字，說說陰陽。結(jié)果升不了學(xué)，現(xiàn)在走了萬多條彎路，學(xué)了西醫(yī)現(xiàn)在卻愛上中醫(yī)了，欲罷不能。
－－－－－－－－－－－抱著垃圾當(dāng)寶貝，拿著寶貝當(dāng)垃圾。你認(rèn)識中醫(yī)（陰陽醫(yī))就權(quán)當(dāng)吃飯好了，吃飯總不會吃垃圾吧。
－－－－－－－－－－－我在別的論壇看過你的醫(yī)論文章,覺得你很有水平啊.
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Last edited by 冬梅 on 2005/11/12 at 19:41 ]
－－－－－－－－－－－一針、二灸、三藥
－－－－－－－－－－－期待都市熊更多的好文章，通俗好懂，呵呵。
－－－－－－－－－－－陰陽是中醫(yī)里最基本的概念。《內(nèi)經(jīng)》云：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本�！闭f明中醫(yī)診病，必要先了解陰陽。隨著自己中醫(yī)水平的提高，都市熊對陰陽的認(rèn)識也是逐步加深的。在此寫出自己的理解，一方面是給初學(xué)者以提示，另一方面是請同行多加指教。有人說學(xué)英語的時候要做夢都夢到自己都在說英語，這才算英語入門；當(dāng)都市熊發(fā)覺自己做夢都在夢到陰陽的時候，知道自己中醫(yī)開始入門了。
《內(nèi)經(jīng)》“生氣通天論”對陰陽有著精辟的論述，個人認(rèn)為學(xué)中醫(yī)者應(yīng)熟讀此篇。剛開始讀的時候沒什么印象，一讀而過。等到對陰陽有所認(rèn)識的時候，回頭一讀，原來此已說得很明白。等對陰陽認(rèn)識再進(jìn)一步的時候，回頭再讀，哦，不清楚之處恍然大悟，原來如此，更加深了認(rèn)識。讀經(jīng)就有這點好處，每次讀的時候都會有新的認(rèn)識和提高。
首先說說“陽”，”陽”是指陽氣，《內(nèi)經(jīng)》生氣通天論篇云：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰，故天運當(dāng)以日光明。是故陽因而上，衛(wèi)外者也�！标枤饩拖裉焐系奶�，是發(fā)出光和熱的，萬物生長靠太陽。人體生存靠陽氣，陽氣就是保持身體37℃的“太陽”。由此很容易聯(lián)想到，陽氣不足，必生病，哪部分不足，就哪部分病。比如脾胃部位陽氣不足，就容易食物不消化，便溏
腹痛，摸摸肚子會發(fā)覺比較涼，這就是陽氣不足。都市熊下一步的研究課題是使用熱像儀觀察人體，從而了解身體陽氣分布情況，這是中醫(yī)邁向現(xiàn)代化的一步。望有識之士可以和都市熊共同聯(lián)手一起研究。
陽氣怎么來的呢。很簡單的公式：陽氣＝（腎)精＋天氣（鼻子吸入的空氣)＋地氣（口中吃下的食物)。由此帶出很重要的三個器官，腎，為先天之本；肺，朝百脈；脾（胃)，為后之本。
腎為先天之本，是父母賦予你的，你的精力、陽壽等等和腎精密切相關(guān)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對腎的認(rèn)識還非常非常不足。不要以為說發(fā)明了血液透析機就完全可以替代腎的功能，也不要認(rèn)為人體有兩個腎，切除一個沒啥大不了。中華民族的中醫(yī)千多年前就告訴你，這觀點是完全錯誤的。
肺朝百脈，中醫(yī)認(rèn)為肺位于五臟（心、肺、脾、肝、腎)的最高位�！秲�(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈�！蔽覀冎溃旱姆窝h(huán)，是從肺中獲得人體所需要的
氧氣。這其實就是陽氣的其中一部分。
脾（胃)為后天之本。指的就是消化系統(tǒng)，你吃下去的東西，轉(zhuǎn)化成人體所需要的養(yǎng)分（陽氣的一部分)。這個過程由脾（胃)所承擔(dān)。為什么說是后天之本呢？《經(jīng)》曰：“安谷則昌，絕谷則亡。猶兵家之有餉道也，餉道一絕，萬眾立散；胃氣一敗，百藥難施。一有此身，先資谷氣。谷入于胃，灑陳于六腑，而氣至和調(diào)，于五臟而血生，而人資之以為生者也，故曰后天之根本在脾�！庇纱硕�(lián)想到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對腫瘤治療的常規(guī)放化療，放化療過后，患者直接的反應(yīng)就是沒有胃口，吃不下東西。從中醫(yī)的觀點，這就是錯誤的療法，你絕了谷道，后天之本都給你破壞了，何以為生。不要想著點滴
葡萄糖溶液就可以代替脾胃的，這里面有著更復(fù)雜的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還未能了解的機理在里頭。中醫(yī)認(rèn)為，如果一個人連粥水都喝不進(jìn)去，或者大便
都拉不出來，又或者大小便失禁，這預(yù)示著胃脈將絕。人如果胃脈和腎脈均絕（陽氣從何而生呢)，那也就沒多少日子啦。
說完了陽氣，我們來講講“陰”�！瓣枴北容^好理解，“陰”是什么呢，教材里面那幾條總覺得到不了點子上。都市熊愚笨，對“陰”的理解花得功夫比“陽”多多啦�！秲�(nèi)經(jīng)》生氣通天論篇云：“陰者，藏精而起亟也”。就這么一句話，高度概括了“陰”的本質(zhì)，可當(dāng)初怎么也理解不了。現(xiàn)在按照都市熊的理解，中醫(yī)里說的“陰”應(yīng)包括兩個方面的意思（其實兩方面是一致的)。
“陰”其中一個意思是“陽藏”�！瓣柌亍笔侵甘裁茨�？以一天的例子來說明，白天的時候，陽氣支持我們一切活動，走路、看書學(xué)習(xí)、工作……………等等，這些都是陽氣來支持的。到了晚上，我們覺得困，想睡覺，睡覺這個過程呢，陽氣到了哪里呢？睡覺就是“陽藏”的過程，這時身體也需要陽氣，白天的時候陽氣大部分用于身體的活動，晚上睡覺的時候，陽氣大部分用于滋養(yǎng)身體器官，這就是“陽藏”的過程。具體到某個臟器可能更好理解，比如脾（胃)，白天陽氣主要用于脾（胃)的消化食物的功能，而晚上陽氣主要用于滋養(yǎng)脾（胃)這個器官。這樣大家明白了吧，所以說懂養(yǎng)生就要懂得養(yǎng)陰，就是這么回事。養(yǎng)陰不好必然會影響陽氣的發(fā)揮，睡眠不好必然會影響第二天的陽氣正常。我們經(jīng)常聽老人說，小孩子多睡覺才容易長大，也是這個道理，睡覺的時候才是長身體的時候�，F(xiàn)在大家理解睡眠的重要性了吧。
“陰”的另一個意思是指身體的有形物質(zhì)，包括五臟、六腑、皮毛、血液等等，也就是身體本身。這個說法和前一個說法并不矛盾，你想想，剛出生的時候你才五六斤，才四五十公分，而你現(xiàn)在長到百多斤，一米六七。這怎么來的，就是靠陽氣的每天晚上的滋陰過程，你才不斷的長大的，所以說身體的所有有形物質(zhì)都可以示為陰。
講了這么些，將都市熊所認(rèn)識的陰陽大體講清楚了，不知道大家能不能理解。由此我們可以一起來探討一些中醫(yī)的陰陽觀點。比如什么是陰陽兩虛，很好理解吧，就是身體本身虛，陽氣的發(fā)揮也少。陰陽兩虛應(yīng)該補陽還是補陰也無疑義了吧。陰虛為啥會手足心熱，這就是陽不入陰，陽氣無法順利收藏用于滋陰，陽氣外越，手足心熱，晚上更甚。
所以說陰陽之理一但弄通，中醫(yī)也就入門了。判斷一個人是否是真正的中醫(yī)，就是看他診病的時候是否必求于本，從陰陽之理去思考疾病；而不是看他會背多少方子，懂得多少珍稀藥材，什么中西醫(yī)結(jié)合概念吹得多響亮；凡是看病不懂陰陽，不求于本的，通通是偽中醫(yī)。
－－－－－－－－－－－砭、灸、針、藥
－－－－－－－－－－－淺顯易懂，都市熊厲害，看你的文章比看書本清楚多了。
