賀普仁從醫(yī)七十年首度公開秘籍
不輕傳，誠者主動傳！
一、針灸界的“九陰真經”
第一眼看到《“一針一得”針灸臨證秘法》（以下簡稱《一針一得》，全書同)，我們很驚訝，竟然是“手抄本”，而且是毛筆字！
流利有力的行書，寫在一疊空白的“北京市中醫(yī)醫(yī)院門診初診病人統計表”背后，一字一字，集腋成裘。稿紙已經發(fā)黃，這是一疊年深月久的記憶，令人想起金庸小說里威力無比的武林秘籍“九陰真經”。翻開《一針一得》，一頁頁，一行行，一條條，記錄了針灸治療300多種病癥最簡易的獨穴秘法！
1979年6月賀普仁在第一秘第81條結尾處做了專門備注：“以上為第一秘。共計捌拾壹癥。不輕傳。誠者主動傳。”
秘法，賀普仁的秘法，豈非中國針灸界的秘籍？當然，“九陰真經”是虛構的殺人秘籍，“針灸臨證秘法”卻是真實的救人秘術！
賀普仁的孩子沒有見過。賀普仁的弟子也沒有見過。
正值賀普仁87華誕、從醫(yī)70載之際，他給大家呈上一份非比尋常的大禮。
哪年完成的？為什么愿意公開？賀普仁意味深長地笑了笑，過了一會兒才說：“積了50年了，這是我一生用針的心血結晶。一針一得，就是一個穴位治一個病。要給大家實惠，就給這個�！�
賀普仁秘藏的《一針一得》原稿，其實有兩個版本，1965年的鋼筆字版和1979年的毛筆字版。1979年的毛筆字版全本分四大秘，每一秘81病癥，共約324個病癥（有部分重復)，每種病癥都有特定的穴位治療。因此，本書副題《“一針一得”治百病》，是指手稿中的幾百個病癥，而不是包治百病。
二、針穴不在多，而在于精準
1965年5月1日賀普仁完成的鋼筆字版《一針一得》時，“文革”的氣氛已經彌漫，賀普仁1965年的手稿中也留下了歷史痕跡，他在闡述《一針一得》的意義時這么說：
“毛主席教導我們在各項工作中，都應當貫徹‘少而精’的原則。特別是針灸這門獨特技術，尤為必要。因為針的刺激都要通過皮膚，穿過筋骨的間隙，不管多么高超的手法，對機體也要有些損傷。雖然針刺是一種良性刺激，但對患者來說，不必要的刺激總是個額外的負擔。因此，造成病人懼怕針灸，非逼不得已，不求治于針灸。這是值得吸取，
必須加以改進的教訓。
“我們認為在保證臨床有效基礎上，盡量少‘配穴’，這就相對減少了患者痛苦，另外在進針時手法一定要靈敏，這一點對減少患者痛苦也很重要。這樣，不僅對患者有好處，同時對總結臨床療效也非常有利，能夠發(fā)現有效穴和穴位的相對特異性�！�
70年前，賀普仁追隨北京著名中醫(yī)牛澤華大夫學針灸的時候，學的是群針施治。群針就是取多個穴位扎多根針，才治好一個病。牛大夫醫(yī)術高超，針技過人，這給年輕的賀普仁打下了良好的針灸底子。但在實踐中，賀普仁漸漸發(fā)現群針的局限：群針施治威力是大，可是病人受罪也多，一扎就是十幾根到幾十根不等，等扎完針，病人不光疼得厲害，且全身疲軟，有時還動彈不得，這是因為，群針對人的刺激太強了。
賀普仁1965年版的《一針一得》講了一個新中國成立前的故事，說明群針的缺點：“宣武區(qū)，有一個道士擅長針灸術，以針灸眾多（群針)著稱。每日觀內絡繹不絕，頗得一般人所贊頌。據了解，在那里治過病的人也有很多確實有其效，惟起針后病人疲勞頗甚，多數都需要臥床休息1~2天才能恢復。究其原因，不外乎是用針眾多，刺激量大，病人不能適應所致。
“常言說：‘將在謀而不在勇，兵在精而不在多�！粋�針灸醫(yī)生在臨床實踐治病時也要善于謀，也就是說要徹底全面地了解病情，精選少量的穴位，即可消除病邪，使機體恢復健康。反之，如果醫(yī)生不是認真負責地進行‘辨證論治’
盲目地瞎扎一氣，不僅與病無益，反而會損傷別人的元氣，影響病的治療。
“我們要學習老一輩的經驗，學習他們那種堅韌不拔、兢兢業(yè)業(yè)鉆研技術的精神，孜孜不倦地為人民服務的精神。但不是模仿他們一動一靜，其中舊的一套，而是在他們基礎上經過不斷地整理與提高，然后創(chuàng)出自己的新路�！�
1956年賀普仁進入北京市中醫(yī)醫(yī)院以來，醫(yī)院每天排隊掛號的病人無數，大夫們沒法像從前那樣大量用針了，扎針的時間非常有限。這樣就逼迫著針灸大夫要講究效率和效果。一個嚴峻的考驗擺在針灸大夫面前：要簡化、精化傳統群針療法。
只有對病人的病情洞察清楚，有的放矢地精挑一兩個關鍵穴位下針，方可手到擒來，馬上緩解病人的痛苦。怎么才能精、準，這是大學問�！兑会樢坏谩肪褪窃趯ふ揖蔬^程中逐漸摸索出來的。它的宗旨是選穴由繁到簡，再由簡到精，賀普仁為此花了70年！
本書第六章將原文呈現賀普仁兩個版本的《一針一得》，以饗讀者。
三、國醫(yī)大師的保健操
本書不僅有賀普仁“針灸臨證秘法”的穴位和針法，還用圖文并茂的方式，介紹了相關病癥的砭針、按摩和艾灸的家庭保健之道。更重要的是，87歲高齡的賀普仁的自我保健法，書中也有詳述。
轉睛功。現在很多人二十幾歲就近視了，四十歲就老花。賀普仁已經是耄耋之年，眼神卻出奇的好。他現在還能毫不費力地穿針，要知道，30年前他曾是一個白內障患者。他的眼睛能夠康復并一直保持良好視力，主要得益于本書介紹的轉睛功和承泣穴點按法。
叩齒功。賀普仁一口白牙保持完好，全是原裝的，不用吃軟飯，還能嚼豆子。俗話說：“牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍棒�！蹦敲�，賀普仁一口好牙是怎么來的呢？答案就是他有叩齒功。
擦耳功。耄耋之年的賀普仁，不僅眼不花，而且耳不聾。
搓鼻功。除了轉睛功、叩齒功、擦耳功，賀普仁還有預防
感冒和鼻炎的搓鼻功。此功還可以使鼻腔濕潤，保持黏膜正常。在冬春季，能有效地減輕冷空氣對肺部的刺激，減少
咳嗽之類疾病的發(fā)生，增加耐寒能力。
我們相信，本書提供的操作方法，既適合普通百姓的養(yǎng)生保健，又能讓專業(yè)的中醫(yī)師有意外的收獲。
鐘健夫 2012年3月16日
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－－－－－－－－－－－不輕傳。誠者主動傳
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不輕傳。誠者主動傳
－－－－－－－－－－－針灸界的“九陰真經”封面
－－－－－－－－－－－第一章 從醫(yī)七十載
一、“中醫(yī)針灸”申遺成功與賀氏“神針”
古代有位名醫(yī)，門前一片杏林。
杏樹怎么來的？是病人栽的。一般治愈者，給醫(yī)生栽1棵杏樹；起死回生者，給醫(yī)生栽上5棵杏樹。杏林是醫(yī)生的功德林。
不過，國醫(yī)大師賀普仁門前卻沒樹，盡管他救人無數！栽樹報恩的傳統早就沒有了，但送匾送錦旗的無數，有一年春節(jié)，有人往他家大門上貼了一副大紅對聯：真功知吉祥，善門度眾生。橫批：功德無量。
賀普仁回家時看到，把孩子們叫到跟前：“誰貼的？把對聯給我取下來！治病救人是大夫的職責。你們千萬別叫路人產生誤會，以為是咱自家人貼上去的�！焙⒆觽儽闩艿介T口去揭對聯。正在這時，鄰居
看到了，過來攔住孩子們：“你們不能撕，這副對聯不過分�！碑斎粚β撨�是撕了。我們去采訪賀普仁的兒子賀喜，有一位患者因為被治好了
腰痛，也要送匾，被賀喜拒絕了。
賀家有多個診所，每天人頭涌涌。當年賀普仁參加“針灸”外交，也是深受患者歡迎。據賀普仁回憶，20世紀70年代在西非，他作為中國“援非”醫(yī)療隊代表，從上午8點一直忙到下午2點，由他診斷并施針治療的病人最多的一天竟有260多個！當時，有4個助手在他身后手腳不停地跟著他拔針。
如今賀普仁住在北京建國門華僑村的高層公寓里，這里是北京建國門中央商務區(qū)，尺土寸金，樓宇密集。賀普仁的診所與住所相連，都在第2層。
1．針灸的“外熱”與“內冷”
2010年11月16日，古老的“中醫(yī)針灸”通過了世界非物質文化遺產大會第五次會議審定，被列入“人類非物質文化遺產代表作”名錄。這天晚上，國醫(yī)大師賀普仁出現在電視新聞畫面里，成為“申遺”背景資料，他在扎針示范，雖然沒有發(fā)言，卻是喜慶的主角，因為他是首批國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人、中醫(yī)針灸代表人。
針灸治病從根本上來說就是調和陰陽，調暢氣機，調和氣血，達到治愈目的。目前，世界上有160多個國家使用中醫(yī)針灸術，中醫(yī)針灸可謂“普及面廣，認可度高”。針灸申遺成功意義重大，它標志著全世界對中國傳統醫(yī)學的認可。不過，衛(wèi)生部副部長、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強說：國外對針灸的理解和應用卻千差萬別，他們往往把針刺當成針灸，真正的針灸文化卻被淡化、消亡和扭曲。
對申遺成功，賀普仁喜中摻憂：一方面，為“中醫(yī)針灸”贏得國際地位而深感欣慰。要知道此前韓國幾乎把“中醫(yī)”偷梁換柱轉成“韓醫(yī)”歸入韓國的國粹，進而申請世界非物質文化遺產呢�？梢哉f，中國是被韓國“倒逼”著，才走到這一步的。另一方面，賀普仁感到中醫(yī)針灸在中國仍沒有獲得應有的科學地位，中醫(yī)針灸科因為開藥少、不賺錢，在各級醫(yī)院中處于弱勢地位，人才流失嚴重，教學、臨床、科研三者處于一種脫節(jié)分裂狀態(tài)，前路依然艱辛。
新中國成立之初，西方國家對我們實行封鎖，西藥進不來，與此同時，國家經濟底子薄，于是政府大力倡導“一把草、一根針”的中醫(yī)藥研究，支持針灸事業(yè)，掀起了學習針灸的熱潮。多年來，在缺醫(yī)少藥的窮鄉(xiāng)僻壤，成千上萬的赤腳醫(yī)生就是靠針灸來治病，針灸成了一種扶貧助弱的人道主義救治措施，診療金一直很低，從業(yè)者良莠不齊，優(yōu)秀針灸大夫的
個人技術與診療金無法掛鉤。幾十年來診療費都是幾塊錢，到最近國家才給出幾十元扎一次的最新定價，但還是改變不了中醫(yī)針灸大夫收入低的現狀，年輕人都不愿踏入此行。還有一些學生學了一半就因為收入偏低改了行，去賣醫(yī)療
器械、搞推銷。當務之急有兩點，一個是引起領導的重視，一個是引起青年人的重視，有這兩個重視中醫(yī)針灸才會有發(fā)展。
－－－－－－－－－－－有緣分希望能學習！
－－－－－－－－－－－二、賀普仁的養(yǎng)眼功
現在很多人二十幾歲就近視了，四十歲就老花。賀普仁已經是耄耋之年，眼神卻出奇地好。
他說：“古籍醫(yī)書上的字我都能看得很清楚，我沒有老花鏡，用不著！”
據賀普仁的學生介紹：“賀普仁看報紙從來不用老花鏡，朋友買了放大鏡給他，家里擺著好幾個，沾上灰塵也沒見他用過�！�
對于賀普仁，這些都不算什么，他還有最拿手的一招：穿針引線。穿針引線一般都是年輕人干的活，可是賀普仁現在還能毫不費力地穿針。2010年賀普仁在中央電視臺中文國際頻道上了“中華醫(yī)藥”節(jié)目，親自表演穿針引線。
這其中的奧妙就是他總結了一套不花一分錢，不分時間地點就能做的“養(yǎng)眼功”。
1．轉睛功
每天午后，賀普仁在看了一會兒書就開始練他的轉睛功了。只見他半躺在椅子上，全身放松，看上去好像是睡著了。可是仔細看才發(fā)現，他閉上的眼睛似乎還在眼皮底下轉動。是的，賀普仁是在閉目轉睛。他閉上眼睛，眼球按順時針方向轉動，過了一會兒，眼球按逆時針方向轉動。賀普仁從52歲開始這樣轉睛，到現在已經30多年了。
賀普仁是怎么開始練轉睛功的？這還要從30多年前說起。當年賀普仁作為國際醫(yī)療隊成員，到西非工作了一年多時間。他回國時，學生發(fā)現他的眼睛有些異樣。
賀普仁說：“原來我的視力很好，都在1.5以上，看什么東西都是看得很清楚，回國之后就是看字跡模糊一點。”賀普仁的學生回憶，賀普仁剛回國的時候，眼睛出了問題。比如， 在面前有一把椅子，一般人會早早繞開走，賀普仁則會到了椅子跟前才把椅子挪開。為什么會出現這種情況呢？賀普仁回想起來可能和在非洲工作有很大關系。賀普仁說：“那地方熱，出汗特別多。汗也是血的一部分，‘目得血而能視’，如果這血不充足，就不能供給眼睛，視力就必然下降。經過檢查發(fā)現有輕度的白內障，白內障也沒辦法治，只能是等著以后失明了再做手術，換個晶體就行了�！�
賀普仁當時聲名遠揚，來找他看病的患者絡繹不絕。他說：“那時上午下午晚上都沒有休息時間。晚上下班后還有些生活比較困難的病人來找我，我給他們免費治療，結果來的人越來越多�！焙芏嗳藖淼街嗅t(yī)醫(yī)院，點名要賀普仁親自扎針，每天他忙得不可開交。學生們只能是幫著給針具消消毒，起個針什么的。賀普仁眼病曾經一度到了這種程度：學生給他端著針灸盤子，他看不清，要用手去摸里面的東西。學生們都很焦急，可又沒什么好辦法。
賀普仁說：“從那時起我就覺得這眼睛沒什么希望了，好多老年白內障都是兩三年就不行了，就要手術。我當時壓力很大，因為我們扎針就要用眼睛找穴位，沒有眼睛，工作就受到很大影響。我性子比較急，如果真要失明了更容易急躁�！�
賀普仁當時正在研究火針，如果一旦停下來，多年的心血就有可能付之東流。白內障不治，不手術，肯定是要失明的。
賀普仁幽默地說：“本來我等著失明了，等了幾十年，也沒有失明，現在也沒有手術�！�
當年那么嚴重的白內障是怎么好的呢？
賀普仁說，得歸功于轉睛功。
賀普仁介紹，轉睛功很簡單，雙目微閉，全身放松，開始是順時針轉動眼球36次，而后是逆時針轉動36次。賀普仁相信這樣長期堅持鍛煉，對很多病都有療效，不僅僅是白內障，對老花眼、近視眼都有治療和預防的作用。
這么簡單的功法能遏制白內障？很多人都難以相信。
“這種功法使局部的經絡通暢，氣血運行加快，有些廢物隨時隨地就吸收了，這樣白內障就形成不起來�！辟R普仁如是說。
其實在中醫(yī)中，白內障這類疾病叫“
圓翳內障”， “翳”就是昏暗不明的意思，就是說瞳仁被昏暗不明的東西擋住了，這些東西就是“瘀滯”。中醫(yī)認為全身有很多大的絡脈的分支，分布在眼睛上。分布在眼睛里的絡脈如果有“瘀滯”，就會形成白內障，轉睛是自古以來就有的養(yǎng)眼方法，古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈，化除“瘀滯”。宋代大詩人蘇東坡，還有清代的乾隆皇帝都提倡“眼常運”。他們兩位到了晚年都是眼睛明亮，看東西都非常清楚。現代醫(yī)院也發(fā)現，眼睛是我們人體代謝最緩慢的器官，而轉睛可以促進眼睛內部微血管擴張和血液循環(huán)，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收，有助于早
中期白內障的控制。
本書撰搞人發(fā)現，開眼轉睛效果也很好。
－－－－－－－－－－－為此書我們花了一年多時間。
－－－－－－－－－－－治好了女教師的搖頭癥
賀普仁口述，鐘健夫 耿楠撰稿
一、女教師的搖頭癥
有位女教師，退休幾年之后，得了搖頭的毛病。這病說來也怪，平時搖頭輕一些，若是情緒一激動，頭就搖得愈發(fā)厲害。她開始不太在意，后來搖頭日漸嚴重，根本無法控制，似乎這頭不是自己的。
女教師開始看中醫(yī)，服了一些平肝熄風的中藥，稍有好轉，但很快又加重了，只好請賀普仁診治。中醫(yī)治病講究辨證治療。問診后，賀普仁發(fā)現這個病人，二便正常，飲食尚佳，舌質正常，舌苔白，脈弦滑。于是做出診斷：女教師腎陰不足，腎水滋養(yǎng)不了肝木，督脈不暢，陰虛之風涌動，導致搖頭不止。
在西醫(yī)看來，搖頭癥多屬神經癥反應，也可能是椎體外系病變引起，或帕金森綜合征的臨床表現——發(fā)生于中年以上成人黑質和黑質文狀體通路變性疾病，可以導致原發(fā)性
震顫麻痹，但是病因不是很明確。
二、長強穴治搖頭癥
那么，賀普仁的《“一針一得”針灸臨證秘法》有什么簡單妙法醫(yī)治搖頭癥呢？當然有，且看第一秘第一條的文字介紹：“1. 搖頭：（即賓努之癥)針齊屏迫，手法補，穴在XX處�！�
何為“針對屏迫”？賀普仁的長子賀林解釋說：“屏”就是接近，“迫”就是指肛門，實際上就是“魄”的通假字，《
黃帝內經》把肛門叫作魄門�！搬橗R屏迫”，是指下針要下在肛門附近的長強穴。
賀普仁當初使用通假字，意在防盜。讓這疊發(fā)黃的手抄本更加神秘，它本來是拒絕閱讀的，正像第一秘結束處所言：“不輕傳。誠者主動傳�！�
在中醫(yī)看來，搖頭癥屬肝風的范疇，多見于老年人。其病因病機：年事已高，脾腎漸虧，精血不足，髓海空虛；肝腎同源，肝之陰血易虧，血不養(yǎng)筋，肝陽偏亢，肝風擾動而致頭搖不止。
為何針刺長強穴能治搖頭癥？而且用補法？
賀普仁的長子賀林解釋說，督脈“上至風府，入腦，上顛”， 長強穴為督脈的起源，可治療頭部疾患，且長強又為督脈與足少陽、足少陰之交會穴，補之又可有抑陰熄風之效。
賀普仁當初使用通假字，意在防盜的方法。這讓這疊發(fā)黃的手抄本更加神秘，它可能是拒絕閱讀的，正像第一秘結束處所言：“不輕傳。誠者主動傳�！�
為何針刺長強穴能治搖頭癥？而且用補法？
賀林解釋說，督脈“上至風府，入腦，上顛”， 長強穴為督脈的起源，可治療頭部疾患，且長強又為督脈與足少陽、足少陰之交會穴，補之又可有抑陰熄風之效。
賀普仁為女教師做出診斷后，當即用《一針一得》之秘法，取穴長強治療。他用刺法，將4寸毫針沿尾骨端前沿插入，行以捻轉補法，不留針，得氣即出。
初診之后，老教師明顯感到好轉，一是搖動次數減少了，二是集中精神，自己還能控制頭部，使搖晃幅度減小。第二次治療時，賀普仁如法炮制，老教師的癥狀再次減輕，從每天經常搖頭，到每天只是搖動兩三次，而且幅度進一步減小。繼續(xù)做第三次、第四次、第五次的治療，取穴刺法均不變，老教師的搖頭風終于治好了，從此不再搖頭。
－－－－－－－－－－－中醫(yī)針灸被世界稱之東方魔針。
