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黃帝內(nèi)經(jīng)》明言,憂傷肺,悲哀傷肺。誰沒有憂愁和悲哀的時候?的確,很多人難過或憂愁的時候,喉嚨里都會覺得不舒服,有一種“如鯁在喉”的感覺,喉嚨是肺管,喉嚨里不舒服,明顯就是提示肺部受刺激了。悲傷的時候,人會哭泣,人一哭起來會一把鼻涕一把淚,之所以會流鼻涕,也是肺受了刺激。但一旦悲傷難過沒有了,我們就不會再流鼻涕了,喉嚨里也會舒適起來。這說明,一些小小的悲傷難過,對肺只有一些刺激,不會有什么傷害。
其實,我倒認為,一些小小的悲傷和難過,不僅不傷害肺,反而對肺有好處。我見過一位病人,是位三十多歲的家庭主婦。俗話說,家家都有本難念的經(jīng),她家里也不例外:老公工作忙,早出晚歸,家里的事情完全不管,但要求很苛刻,家里稍微不整潔,就會大發(fā)雷霆;兒子在上小學,可偏偏是個小搗蛋,經(jīng)常在學校闖禍,連累她時不時被叫到學校里挨老師一頓責怪。這些委屈,她沒地方訴說,只好偷偷自己掉淚。這時候,她心里會倍感凄惶,非常難受,喉嚨里像卡著個什么東西似的,嚴重的時候,還會覺得氣短。有時候,她會索性瞅著沒人的時候哭一場。說來也奇怪,每次哭完后,她就覺得輕松多了,喉嚨里也舒服了,氣也順了。
這樣看來,肺部是不是受一點小小的刺激,然后再恢復過來,對肺來說,是一種釋放,是一種健康訓練。只要不是太大、太頻繁或持續(xù)時間太長的悲傷和難過,就行了。而這樣大的悲傷難過,人們經(jīng)歷得很少。
所以說,“悲傷肺”也好,“憂傷肺”也好,其實都沒有對我們的肺產(chǎn)生過大影響。但為什么人們還是會常常碰到肺部疾病呢?是什么情緒或性格造成的呢?
多年的臨床經(jīng)驗和生活中的觀察,我發(fā)現(xiàn),傷肺的情緒或性格太多。一般來說,對各方面計較得多的人,肺部往往比較弱,也容易患上肺病。
“計較”一詞,并不完全是一個貶義詞,它包括很多內(nèi)容!坝嫛本褪撬阌,“較”就是比較,計較就是一邊精打細算一邊比較。這是一個讓人很累的習慣。
這樣的人過于認真,追求完美,無論對自己還是對他人,要求都很高,如果沒能達到他的要求,他就會很難受,即使表面上沒有什么反應,內(nèi)心也會憋著一股氣,而且一憋就是很長時間。這樣的人善于還比較,而瞎比較又是健康一大克星。須知,“人比人,氣死人!笨匆妱e人比自己好,嫉妒心起來了,馬上難受得要命,有憋著一股氣了。
肺主一身之氣,身上哪里的氣不勻和了,肺就要趕緊去調(diào)和,去平息。所以說“肺為相傅之官”,他像宰相那樣那里有不平之氣,就治理哪里,而且會治理得很得力。我們身體里哪個部位氣不順,都是肺在默默地調(diào)節(jié)著。然而,惟有從心里生出來的這股氣,肺最難調(diào)節(jié)。為什么呢?心為君主之官,是皇帝,肺只是個宰相,他要給皇帝順氣,難度就要大得多了。我們因為追求完美、忌妒等心態(tài)造成的憋氣,就是心造成的,給肺造成了莫大的壓力!肺遇到了這樣不爭氣的“君主”,有什么辦法呢?它也只能像蜀相諸葛亮那樣,“鞠躬盡瘁,死而后已”了。
知道三國演義故事的人,無不同情諸葛亮,痛恨劉禪不爭氣,造成了蜀國的衰落。殊不知,如果我們過于追求完美、計較太多、嫉妒心太重,那么,諸葛亮和劉禪的悲劇就要在我們自己的身體里上演了,其最終的結(jié)果,只能是拖垮我們的身體。
本文轉(zhuǎn)載自:唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100esc3.html
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